Afspænding, styrketræning, yoga, pilates og bassintræning.

    Aqua Yoga. Stress- og smertelindrende for krop og sjæl.

    Sms underskriftindsamling

    Yin yoga giver ro til at overskue og lindre smerter, og øger dit velvære. Nyt hold.

    Søger du et kursus efter arbejdstid? Se vores udvalg af sene hold.

    Sjov, udfordrende og skånsom træning. Nye hold i København

    Nyheder og information

    Nyhedsbrev

    Nye hold, foredrag og særlige tilbud. Tilmeld dig nyhedsbrevet her.

    Foredrag og debat

    Kan man spise sig rask?
    v/ Umahro Cadogan

    Hensyntagende træning

    Vores hold henvender sig til dig med behov for træning med særlige hensyn.

    Kursuskatalog online

    Læs og download vores kursuskatalog her.

     


    dof_logo_hvid_ren_a5-web.png

     Tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund