Hold og tilmelding

varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 181307
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 10:10
Mødegange: 18
Lektioner: 16.2
Undervisere: Mette Christensen
Priser:
Fuld pris DKK 525,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2018 10:10 09-01-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
16-01-2018 10:10 16-01-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
23-01-2018 10:10 23-01-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
30-01-2018 10:10 30-01-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-02-2018 10:10 06-02-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
20-02-2018 10:10 20-02-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
27-02-2018 10:10 27-02-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-03-2018 10:10 06-03-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
13-03-2018 10:10 13-03-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
20-03-2018 10:10 20-03-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
27-03-2018 10:10 27-03-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
03-04-2018 10:10 03-04-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
10-04-2018 10:10 10-04-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
17-04-2018 10:10 17-04-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
24-04-2018 10:10 24-04-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
01-05-2018 10:10 01-05-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
08-05-2018 10:10 08-05-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
15-05-2018 10:10 15-05-2018 10:50 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
  • Start: 09-01-2018 10:10
    Slut: 09-01-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 16-01-2018 10:10
    Slut: 16-01-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 23-01-2018 10:10
    Slut: 23-01-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 30-01-2018 10:10
    Slut: 30-01-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-02-2018 10:10
    Slut: 06-02-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 20-02-2018 10:10
    Slut: 20-02-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 27-02-2018 10:10
    Slut: 27-02-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-03-2018 10:10
    Slut: 06-03-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 13-03-2018 10:10
    Slut: 13-03-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 20-03-2018 10:10
    Slut: 20-03-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 27-03-2018 10:10
    Slut: 27-03-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 03-04-2018 10:10
    Slut: 03-04-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 10-04-2018 10:10
    Slut: 10-04-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 17-04-2018 10:10
    Slut: 17-04-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 24-04-2018 10:10
    Slut: 24-04-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 01-05-2018 10:10
    Slut: 01-05-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 08-05-2018 10:10
    Slut: 08-05-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 15-05-2018 10:10
    Slut: 15-05-2018 10:50
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal

Underviser

Navn: Mette Christensen

Se CV her

Mette Christensen

Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner

Uddannelse:

2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)

2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)

2014 Group Fitness Manager®

2012 Body Flow Certificering®

2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®

2008 Personlig træner®

2007 Fitness instruktør®

2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®

2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev

Find vej

Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke