Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Info

Holdnummer: 271301
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2017 10:40
Mødegange: 16
Lektioner: 14.4
Undervisere: Mette Christensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.790,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2017 10:40 28-08-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
04-09-2017 10:40 04-09-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
11-09-2017 10:40 11-09-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
18-09-2017 10:40 18-09-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
25-09-2017 10:40 25-09-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
02-10-2017 10:40 02-10-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
09-10-2017 10:40 09-10-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
16-10-2017 10:40 16-10-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
23-10-2017 10:40 23-10-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
30-10-2017 10:40 30-10-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-11-2017 10:40 06-11-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
13-11-2017 10:40 13-11-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
20-11-2017 10:40 20-11-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
27-11-2017 10:40 27-11-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
04-12-2017 10:40 04-12-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
11-12-2017 10:40 11-12-2017 11:20 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
  • Start: 28-08-2017 10:40
    Slut: 28-08-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 04-09-2017 10:40
    Slut: 04-09-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 11-09-2017 10:40
    Slut: 11-09-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 18-09-2017 10:40
    Slut: 18-09-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 25-09-2017 10:40
    Slut: 25-09-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 02-10-2017 10:40
    Slut: 02-10-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 09-10-2017 10:40
    Slut: 09-10-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 16-10-2017 10:40
    Slut: 16-10-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 23-10-2017 10:40
    Slut: 23-10-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 30-10-2017 10:40
    Slut: 30-10-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-11-2017 10:40
    Slut: 06-11-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 13-11-2017 10:40
    Slut: 13-11-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 20-11-2017 10:40
    Slut: 20-11-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 27-11-2017 10:40
    Slut: 27-11-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 04-12-2017 10:40
    Slut: 04-12-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 11-12-2017 10:40
    Slut: 11-12-2017 11:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal

Underviser

Navn: Mette Christensen

Se CV her

Mette Christensen

Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner

Uddannelse:

2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)

2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)

2014 Group Fitness Manager®

2012 Body Flow Certificering®

2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®

2008 Personlig træner®

2007 Fitness instruktør®

2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®

2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev

Find vej

Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke