Hold og tilmelding

Afspænding

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
18619 Afspænding for alle Man 10:00 Mariendalshallen Lene Bonde Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18619
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18620 Afspænding for alle Man 11:30 Mariendalshallen Lene Bonde Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18620
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18621 Afspænding for alle Tir 12:30 Mariendalshallen Lene Bonde Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18621
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 12:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18622 Afspænding for alle Tir 09:30 Kedelhallen, "Kassen" Lene Bonde Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18622
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 25
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 865,00
Nedsat pris København DKK 620,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 620,00
18623 Afspænding for alle Tir 10:45 Kedelhallen, "Kassen" Lene Bonde Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18623
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 10:45
Mødegange: 15
Lektioner: 25
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 865,00
Nedsat pris København DKK 620,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 620,00
18629 Afspænding med Gotved-lærer Tir 12:00 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18629
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18630 Afspænding med Gotved-lærer Tir 13:30 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18630
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 13:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18627 Afspænding med Gotved-lærer Ons 10:00 Mariendalshallen Lis Krøyer Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18627
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18628 Afspænding med Gotved-lærer Ons 11:30 Mariendalshallen Lis Krøyer Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18628
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18631 Afspænding med Gotved-lærer Tor 10:00 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18631
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18632 Afspænding med Gotved-lærer Tor 11:45 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18632
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 11:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
18660 Afspænding med paraffinbad Fre 14:30 Søster Sofies Minde John Kalo Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med paraffinbad

 

Undervisningen påbegyndes med paraffinbad til hænderne, hvorefter der arbejdes med nakke, skuldre og hænder. Der er fokus på at få gennemarbejdet ømme muskler og led. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18660
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: John Kalo
Priser:
Fuld pris DKK 935,00
Nedsat pris København DKK 735,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 735,00