Hold og tilmelding

Ryghold med maskiner og gulvøvelser

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18663
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 26.6
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 1.100,00
Nedsat pris København DKK 825,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 825,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 11:30 08-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
15-01-2018 11:30 15-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
22-01-2018 11:30 22-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
29-01-2018 11:30 29-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
05-02-2018 11:30 05-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
12-02-2018 11:30 12-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
19-02-2018 11:30 19-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
26-02-2018 11:30 26-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
05-03-2018 11:30 05-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
12-03-2018 11:30 12-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
19-03-2018 11:30 19-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
26-03-2018 11:30 26-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
09-04-2018 11:30 09-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
16-04-2018 11:30 16-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
23-04-2018 11:30 23-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
30-04-2018 11:30 30-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
07-05-2018 11:30 07-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
14-05-2018 11:30 14-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
28-05-2018 11:30 28-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
04-06-2018 11:30 04-06-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
  • Start: 08-01-2018 11:30
    Slut: 08-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 15-01-2018 11:30
    Slut: 15-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 22-01-2018 11:30
    Slut: 22-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 29-01-2018 11:30
    Slut: 29-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 05-02-2018 11:30
    Slut: 05-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 12-02-2018 11:30
    Slut: 12-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 19-02-2018 11:30
    Slut: 19-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 26-02-2018 11:30
    Slut: 26-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 05-03-2018 11:30
    Slut: 05-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 12-03-2018 11:30
    Slut: 12-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 19-03-2018 11:30
    Slut: 19-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 26-03-2018 11:30
    Slut: 26-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 09-04-2018 11:30
    Slut: 09-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 16-04-2018 11:30
    Slut: 16-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 23-04-2018 11:30
    Slut: 23-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 30-04-2018 11:30
    Slut: 30-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 07-05-2018 11:30
    Slut: 07-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 14-05-2018 11:30
    Slut: 14-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 28-05-2018 11:30
    Slut: 28-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 04-06-2018 11:30
    Slut: 04-06-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde

Underviser

Navn: Filip Jocic

Se CV her

Filip Jocic

Uddannelse:

2017:

Bachelor i Fysioterapi

Professionshøjskolen Metropol

2013:

Gymnasial afgangseksamen

Falkonergårdens Gymnasium & HF (Team Danmark)

2008:

Folkeskolens 9. Klasses
Gerbrandskolen

Erhvervserfaring:

2008-2009

- Servicemedarbejder, Føtex Amager Centret

2010-2012

– Serviceassistent, Post Danmark hovedkvarter og Danske Bank,

Gammel Kongevej 160 Frederiksberg,

Forenede Rengøring

Fritidsinteresser:

Håndbold siden 1999

Aftaler:

1. 2012 - 2013

HIK Håndbold.

2. 2013 - 2015

HØJ Håndbold.

3. 2015 - 2016

If Stadion.

4. 2016 - 2018

TIK Håndbold.

Sprog:
Dansk skriftligt / mundtligt.
Engelsk skriftligt / mundtligt.
Serbisk/Kroatisk/Bosnisk/Makedonsk
!Jugoslavisk, skriftligt / mundtligt.

Frivillighed:
UNICEF Bazar på Falkonergårdens Gymansium & HF 2012-2013
DGI Sommer-camp og Efterårs-camp – rollemodel for børn/unge i Ghetto områder Amager og Kokkedal.

Find vej

Adresse:
Søster Sofies Minde
(Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg)
Sdr. Fasanvej 2 A
2000 Frederiksberg