Yoga

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27639
Status: Igangsat
Første møde: 01-09-2017 10:30
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Mona Mortensen
Priser:
Fuld pris DKK 910,00
Nedsat pris København DKK 650,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 650,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2017 10:30 01-09-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
08-09-2017 10:30 08-09-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
15-09-2017 10:30 15-09-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
22-09-2017 10:30 22-09-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
29-09-2017 10:30 29-09-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
06-10-2017 10:30 06-10-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
13-10-2017 10:30 13-10-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
27-10-2017 10:30 27-10-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
03-11-2017 10:30 03-11-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
10-11-2017 10:30 10-11-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
17-11-2017 10:30 17-11-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
24-11-2017 10:30 24-11-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
01-12-2017 10:30 01-12-2017 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 01-09-2017 10:30
    Slut: 01-09-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 08-09-2017 10:30
    Slut: 08-09-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 15-09-2017 10:30
    Slut: 15-09-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 22-09-2017 10:30
    Slut: 22-09-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 29-09-2017 10:30
    Slut: 29-09-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 06-10-2017 10:30
    Slut: 06-10-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 13-10-2017 10:30
    Slut: 13-10-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 27-10-2017 10:30
    Slut: 27-10-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 03-11-2017 10:30
    Slut: 03-11-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 10-11-2017 10:30
    Slut: 10-11-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 17-11-2017 10:30
    Slut: 17-11-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 24-11-2017 10:30
    Slut: 24-11-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 01-12-2017 10:30
    Slut: 01-12-2017 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga

Underviser

Navn: Mona Mortensen

Se CV her

Mona Mortensen

Find vej

Adresse:
Frederiksberg Have Yoga
(Yogasal)
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg