Styrke- og konditionstræning

Styrke- og konditionstræning

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Styrke- og konditionstræning

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27633
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2017 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Ane Lise Vendelboe
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 10:00 29-08-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
05-09-2017 10:00 05-09-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
12-09-2017 10:00 12-09-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
19-09-2017 10:00 19-09-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
26-09-2017 10:00 26-09-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
10-10-2017 10:00 10-10-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
17-10-2017 10:00 17-10-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
24-10-2017 10:00 24-10-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
31-10-2017 10:00 31-10-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
07-11-2017 10:00 07-11-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
14-11-2017 10:00 14-11-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
21-11-2017 10:00 21-11-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
28-11-2017 10:00 28-11-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
05-12-2017 10:00 05-12-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
12-12-2017 10:00 12-12-2017 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
  • Start: 29-08-2017 10:00
    Slut: 29-08-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 05-09-2017 10:00
    Slut: 05-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 12-09-2017 10:00
    Slut: 12-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 19-09-2017 10:00
    Slut: 19-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 26-09-2017 10:00
    Slut: 26-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 10-10-2017 10:00
    Slut: 10-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 17-10-2017 10:00
    Slut: 17-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 24-10-2017 10:00
    Slut: 24-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 31-10-2017 10:00
    Slut: 31-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 07-11-2017 10:00
    Slut: 07-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 14-11-2017 10:00
    Slut: 14-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 21-11-2017 10:00
    Slut: 21-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 28-11-2017 10:00
    Slut: 28-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 05-12-2017 10:00
    Slut: 05-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 12-12-2017 10:00
    Slut: 12-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen

Underviser

Navn: Ane Lise Vendelboe

Se CV her

Ane Lise Vendelboe

Find vej

Adresse:
Mariendalshallen
(Styrke- og konditionstræning)
Spejlsalen Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg