Hold og tilmelding

Afspænding for alle

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27619
Status: Afsluttet
Første møde: 28-08-2017 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2017 10:00 28-08-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
04-09-2017 10:00 04-09-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
11-09-2017 10:00 11-09-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
18-09-2017 10:00 18-09-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
25-09-2017 10:00 25-09-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
02-10-2017 10:00 02-10-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
09-10-2017 10:00 09-10-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
16-10-2017 10:00 16-10-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
23-10-2017 10:00 23-10-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
30-10-2017 10:00 30-10-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
06-11-2017 10:00 06-11-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
13-11-2017 10:00 13-11-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
20-11-2017 10:00 20-11-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
27-11-2017 10:00 27-11-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
04-12-2017 10:00 04-12-2017 11:30 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
  • Start: 28-08-2017 10:00
    Slut: 28-08-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 04-09-2017 10:00
    Slut: 04-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 11-09-2017 10:00
    Slut: 11-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 18-09-2017 10:00
    Slut: 18-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 25-09-2017 10:00
    Slut: 25-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 02-10-2017 10:00
    Slut: 02-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 09-10-2017 10:00
    Slut: 09-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 16-10-2017 10:00
    Slut: 16-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 23-10-2017 10:00
    Slut: 23-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 30-10-2017 10:00
    Slut: 30-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 06-11-2017 10:00
    Slut: 06-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 13-11-2017 10:00
    Slut: 13-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 20-11-2017 10:00
    Slut: 20-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 27-11-2017 10:00
    Slut: 27-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 04-12-2017 10:00
    Slut: 04-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen

Underviser

Navn: Lene Bonde

Se CV her

Lene Bonde

Find vej

Adresse:
Mariendalshallen
(Afspænding for alle)
Spejlsalen Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg