Varmtvandsundervisning og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27689
Status: Igangsat
Første møde: 01-09-2017 09:10
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Katja Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2017 09:10 01-09-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
08-09-2017 09:10 08-09-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
15-09-2017 09:10 15-09-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
22-09-2017 09:10 22-09-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
29-09-2017 09:10 29-09-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
06-10-2017 09:10 06-10-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
13-10-2017 09:10 13-10-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
27-10-2017 09:10 27-10-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
03-11-2017 09:10 03-11-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
10-11-2017 09:10 10-11-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
17-11-2017 09:10 17-11-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
24-11-2017 09:10 24-11-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
01-12-2017 09:10 01-12-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
08-12-2017 09:10 08-12-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
15-12-2017 09:10 15-12-2017 10:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
  • Start: 01-09-2017 09:10
    Slut: 01-09-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 08-09-2017 09:10
    Slut: 08-09-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 15-09-2017 09:10
    Slut: 15-09-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 22-09-2017 09:10
    Slut: 22-09-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 29-09-2017 09:10
    Slut: 29-09-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 06-10-2017 09:10
    Slut: 06-10-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 13-10-2017 09:10
    Slut: 13-10-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 27-10-2017 09:10
    Slut: 27-10-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 03-11-2017 09:10
    Slut: 03-11-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 10-11-2017 09:10
    Slut: 10-11-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 17-11-2017 09:10
    Slut: 17-11-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 24-11-2017 09:10
    Slut: 24-11-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 01-12-2017 09:10
    Slut: 01-12-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 08-12-2017 09:10
    Slut: 08-12-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 15-12-2017 09:10
    Slut: 15-12-2017 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal

Underviser

Navn: Katrine Thiesen

Se CV her

Katrine Thiesen

Navn: Katja Rasmussen

Se CV her

Katja Rasmussen

Find vej

Adresse:
Flintholm Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg