Varmtvandsundervisning og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27676
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2017 10:10
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
31-08-2017 10:10 31-08-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
07-09-2017 10:10 07-09-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
14-09-2017 10:10 14-09-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
21-09-2017 10:10 21-09-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
28-09-2017 10:10 28-09-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
05-10-2017 10:10 05-10-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
12-10-2017 10:10 12-10-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
26-10-2017 10:10 26-10-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
02-11-2017 10:10 02-11-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
09-11-2017 10:10 09-11-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
16-11-2017 10:10 16-11-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
23-11-2017 10:10 23-11-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
30-11-2017 10:10 30-11-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
07-12-2017 10:10 07-12-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
14-12-2017 10:10 14-12-2017 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
  • Start: 31-08-2017 10:10
    Slut: 31-08-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 07-09-2017 10:10
    Slut: 07-09-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 14-09-2017 10:10
    Slut: 14-09-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 21-09-2017 10:10
    Slut: 21-09-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 28-09-2017 10:10
    Slut: 28-09-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 05-10-2017 10:10
    Slut: 05-10-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 12-10-2017 10:10
    Slut: 12-10-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 26-10-2017 10:10
    Slut: 26-10-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 02-11-2017 10:10
    Slut: 02-11-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 09-11-2017 10:10
    Slut: 09-11-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 16-11-2017 10:10
    Slut: 16-11-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 23-11-2017 10:10
    Slut: 23-11-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 30-11-2017 10:10
    Slut: 30-11-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 07-12-2017 10:10
    Slut: 07-12-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 14-12-2017 10:10
    Slut: 14-12-2017 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal

Underviser

Navn: Dave Ricardo Belgrave

Se CV her

Dave Ricardo Belgrave

Find vej

Adresse:
Flintholm Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg