Hold og tilmelding

Afspænding for alle

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27621
Status: Afsluttet
Første møde: 29-08-2017 12:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 12:30 29-08-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
05-09-2017 12:30 05-09-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
12-09-2017 12:30 12-09-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
19-09-2017 12:30 19-09-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
26-09-2017 12:30 26-09-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
03-10-2017 12:30 03-10-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
10-10-2017 12:30 10-10-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
17-10-2017 12:30 17-10-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
24-10-2017 12:30 24-10-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
31-10-2017 12:30 31-10-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
07-11-2017 12:30 07-11-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
14-11-2017 12:30 14-11-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
21-11-2017 12:30 21-11-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
28-11-2017 12:30 28-11-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
05-12-2017 12:30 05-12-2017 14:00 2,00 Afspænding for alle Mariendalshallen
  • Start: 29-08-2017 12:30
    Slut: 29-08-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 05-09-2017 12:30
    Slut: 05-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 12-09-2017 12:30
    Slut: 12-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 19-09-2017 12:30
    Slut: 19-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 26-09-2017 12:30
    Slut: 26-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 03-10-2017 12:30
    Slut: 03-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 10-10-2017 12:30
    Slut: 10-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 17-10-2017 12:30
    Slut: 17-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 24-10-2017 12:30
    Slut: 24-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 31-10-2017 12:30
    Slut: 31-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 07-11-2017 12:30
    Slut: 07-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 14-11-2017 12:30
    Slut: 14-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 21-11-2017 12:30
    Slut: 21-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 28-11-2017 12:30
    Slut: 28-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 05-12-2017 12:30
    Slut: 05-12-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding for alle
    Sted: Mariendalshallen

Underviser

Navn: Lene Bonde

Se CV her

Lene Bonde

Find vej

Adresse:
Mariendalshallen
(Afspænding for alle)
Spejlsalen Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg