Ryghold med maskiner og gulvøvelser

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27663
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2017 11:30
Mødegange: 16
Lektioner: 21.3
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 1.100,00
Nedsat pris København DKK 825,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 825,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2017 11:30 28-08-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
04-09-2017 11:30 04-09-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
11-09-2017 11:30 11-09-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
18-09-2017 11:30 18-09-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
25-09-2017 11:30 25-09-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
02-10-2017 11:30 02-10-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
09-10-2017 11:30 09-10-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
23-10-2017 11:30 23-10-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
30-10-2017 11:30 30-10-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
06-11-2017 11:30 06-11-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
13-11-2017 11:30 13-11-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
20-11-2017 11:30 20-11-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
27-11-2017 11:30 27-11-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
04-12-2017 11:30 04-12-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
11-12-2017 11:30 11-12-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
18-12-2017 11:30 18-12-2017 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
  • Start: 28-08-2017 11:30
    Slut: 28-08-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 04-09-2017 11:30
    Slut: 04-09-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 11-09-2017 11:30
    Slut: 11-09-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 18-09-2017 11:30
    Slut: 18-09-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 25-09-2017 11:30
    Slut: 25-09-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 02-10-2017 11:30
    Slut: 02-10-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 09-10-2017 11:30
    Slut: 09-10-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 23-10-2017 11:30
    Slut: 23-10-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 30-10-2017 11:30
    Slut: 30-10-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 06-11-2017 11:30
    Slut: 06-11-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 13-11-2017 11:30
    Slut: 13-11-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 20-11-2017 11:30
    Slut: 20-11-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 27-11-2017 11:30
    Slut: 27-11-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 04-12-2017 11:30
    Slut: 04-12-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 11-12-2017 11:30
    Slut: 11-12-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 18-12-2017 11:30
    Slut: 18-12-2017 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde

Underviser

Navn: Filip Jocic

Se CV her

Filip Jocic

Uddannelse:

2017:

Bachelor i Fysioterapi

Professionshøjskolen Metropol

2013:

Gymnasial afgangseksamen

Falkonergårdens Gymnasium & HF (Team Danmark)

2008:

Folkeskolens 9. Klasses
Gerbrandskolen

Erhvervserfaring:

2008-2009

- Servicemedarbejder, Føtex Amager Centret

2010-2012

– Serviceassistent, Post Danmark hovedkvarter og Danske Bank,

Gammel Kongevej 160 Frederiksberg,

Forenede Rengøring

Fritidsinteresser:

Håndbold siden 1999

Aftaler:

1. 2012 - 2013

HIK Håndbold.

2. 2013 - 2015

HØJ Håndbold.

3. 2015 - 2016

If Stadion.

4. 2016 - 2018

TIK Håndbold.

Sprog:
Dansk skriftligt / mundtligt.
Engelsk skriftligt / mundtligt.
Serbisk/Kroatisk/Bosnisk/Makedonsk
!Jugoslavisk, skriftligt / mundtligt.

Frivillighed:
UNICEF Bazar på Falkonergårdens Gymansium & HF 2012-2013
DGI Sommer-camp og Efterårs-camp – rollemodel for børn/unge i Ghetto områder Amager og Kokkedal.

Find vej

Adresse:
Søster Sofies Minde
(Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg)
Sdr. Fasanvej 2 A
2000 Frederiksberg