Hold og tilmelding

Varmtvandsundervisning

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18229
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 12:20
Mødegange: 18
Lektioner: 16.2
Undervisere: Gitte Hansen
Priser:
Fuld pris DKK 1.020,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2018 12:20 11-01-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
18-01-2018 12:20 18-01-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
25-01-2018 12:20 25-01-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
01-02-2018 12:20 01-02-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
08-02-2018 12:20 08-02-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
15-02-2018 12:20 15-02-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
22-02-2018 12:20 22-02-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
01-03-2018 12:20 01-03-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
08-03-2018 12:20 08-03-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
15-03-2018 12:20 15-03-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
22-03-2018 12:20 22-03-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
05-04-2018 12:20 05-04-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
12-04-2018 12:20 12-04-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
19-04-2018 12:20 19-04-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
26-04-2018 12:20 26-04-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
03-05-2018 12:20 03-05-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
17-05-2018 12:20 17-05-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
24-05-2018 12:20 24-05-2018 13:00 0,90 Varmtvandsbassin Slangerup Svømmehal
  • Start: 11-01-2018 12:20
    Slut: 11-01-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 18-01-2018 12:20
    Slut: 18-01-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 25-01-2018 12:20
    Slut: 25-01-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 01-02-2018 12:20
    Slut: 01-02-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 08-02-2018 12:20
    Slut: 08-02-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 15-02-2018 12:20
    Slut: 15-02-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 22-02-2018 12:20
    Slut: 22-02-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 01-03-2018 12:20
    Slut: 01-03-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 08-03-2018 12:20
    Slut: 08-03-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 15-03-2018 12:20
    Slut: 15-03-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 22-03-2018 12:20
    Slut: 22-03-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 05-04-2018 12:20
    Slut: 05-04-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 12-04-2018 12:20
    Slut: 12-04-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 19-04-2018 12:20
    Slut: 19-04-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 26-04-2018 12:20
    Slut: 26-04-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 03-05-2018 12:20
    Slut: 03-05-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 17-05-2018 12:20
    Slut: 17-05-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal
  • Start: 24-05-2018 12:20
    Slut: 24-05-2018 13:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Slangerup Svømmehal

Underviser

Navn: Gitte Hansen

Se CV her

Gitte Hansen

Relevant undervisnings/trænings erfaring og personlige kurser

  • 2016 Aqua instruktør koldt og varmt vand
  • 2016 Underviser for gigtskolen – Frederiksberg
  • 2016 Elektronisk Muskel Stimulation – EMS Trainer
  • 2016 Personlig træner og Coach
  • 2016 Mentor for klient
  • 2016 Ledsager for Peder Mondrup – Teamtvilling
  • 2015 Fitness instruktør
  • 2014 Undervist et hold skoleelever – 10 gange træning efter skole
  • 2010 Uddannet i Zumba
  • 2009 Uddannet Slyngetræner - Junglesport, Middelfart (TRX)
  • 2007 Undervist alm hold, vand aerobic, lukket hold og quick hold
  • 2005 Underviste alm hold og lukket slankehold og herre hold
  • 2003 Uddannet spinner instruktør, underviste også på far, mor og barn hold
  • 2000 Uddannelse i Aerobic basis, og havde alm aerobic hold.

 

Uddannelse - faglig viden

             2007 - 2015 (interne kurser i fitness.dk)

  • 1. hjælps kursus
  • Konflikthåndtering via telefon
  • Inkasso behandling
  • Hvordan lærer du fra dig på den gode måde
  • Personligt lederskab
  • De vanskelige samtaler og konflikthåndtering
  • Faglig ledelse og brancheforståelse
  • Styring af holdtræning

          2005 – 2007 (interne kurser i Koglerne (Fysisk og psykisk Bofællesskab))

  • Fysisk og psykiske unge i egen bolig 
  • Sen-skadet unge          
  • Genetisk arvelige handicap
  • 1. Hjælps kursus

Find vej

Adresse:
Slangerup Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Idrætsvej 5
3550 Slangerup