Hold og tilmelding

Reformer træning - Begynder

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18185
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Bettina K. Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2018 15:00 11-01-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
18-01-2018 15:00 18-01-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
25-01-2018 15:00 25-01-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
01-02-2018 15:00 01-02-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
08-02-2018 15:00 08-02-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
15-02-2018 15:00 15-02-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
22-02-2018 15:00 22-02-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
01-03-2018 15:00 01-03-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
08-03-2018 15:00 08-03-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
15-03-2018 15:00 15-03-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
22-03-2018 15:00 22-03-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
05-04-2018 15:00 05-04-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
12-04-2018 15:00 12-04-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
19-04-2018 15:00 19-04-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
26-04-2018 15:00 26-04-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
03-05-2018 15:00 03-05-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
17-05-2018 15:00 17-05-2018 16:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
  • Start: 11-01-2018 15:00
    Slut: 11-01-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 18-01-2018 15:00
    Slut: 18-01-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 25-01-2018 15:00
    Slut: 25-01-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 01-02-2018 15:00
    Slut: 01-02-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 08-02-2018 15:00
    Slut: 08-02-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-02-2018 15:00
    Slut: 15-02-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 22-02-2018 15:00
    Slut: 22-02-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 01-03-2018 15:00
    Slut: 01-03-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 08-03-2018 15:00
    Slut: 08-03-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-03-2018 15:00
    Slut: 15-03-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 22-03-2018 15:00
    Slut: 22-03-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-04-2018 15:00
    Slut: 05-04-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-04-2018 15:00
    Slut: 12-04-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-04-2018 15:00
    Slut: 19-04-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-04-2018 15:00
    Slut: 26-04-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-05-2018 15:00
    Slut: 03-05-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-05-2018 15:00
    Slut: 17-05-2018 16:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Bettina K. Rasmussen

Se CV her

Bettina K. Rasmussen

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje