Hold og tilmelding

Reformer træning - Begynder / Let øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18182
Status: Nedlagt
Første møde: 11-01-2018 11:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Gitte Hurtigkarl
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2018 11:00 11-01-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
18-01-2018 11:00 18-01-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
25-01-2018 11:00 25-01-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
01-02-2018 11:00 01-02-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
08-02-2018 11:00 08-02-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
15-02-2018 11:00 15-02-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
22-02-2018 11:00 22-02-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
01-03-2018 11:00 01-03-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
08-03-2018 11:00 08-03-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
15-03-2018 11:00 15-03-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
22-03-2018 11:00 22-03-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
05-04-2018 11:00 05-04-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
12-04-2018 11:00 12-04-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
19-04-2018 11:00 19-04-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
26-04-2018 11:00 26-04-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
03-05-2018 11:00 03-05-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
17-05-2018 11:00 17-05-2018 12:00 1,33 Pilates Centret Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 11-01-2018 11:00
    Slut: 11-01-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 18-01-2018 11:00
    Slut: 18-01-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 25-01-2018 11:00
    Slut: 25-01-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-02-2018 11:00
    Slut: 01-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-02-2018 11:00
    Slut: 08-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-02-2018 11:00
    Slut: 15-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-02-2018 11:00
    Slut: 22-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-03-2018 11:00
    Slut: 01-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-03-2018 11:00
    Slut: 08-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-03-2018 11:00
    Slut: 15-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-03-2018 11:00
    Slut: 22-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 05-04-2018 11:00
    Slut: 05-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 12-04-2018 11:00
    Slut: 12-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 19-04-2018 11:00
    Slut: 19-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 26-04-2018 11:00
    Slut: 26-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 03-05-2018 11:00
    Slut: 03-05-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 17-05-2018 11:00
    Slut: 17-05-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Gitte Hurtigkarl

Se CV her

Gitte Hurtigkarl

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje