Reformer træning - Begynder

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27190
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Dorthe Bille
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
19-08-2017 09:00 19-08-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
26-08-2017 09:00 26-08-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
02-09-2017 09:00 02-09-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
09-09-2017 09:00 09-09-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
16-09-2017 09:00 16-09-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
23-09-2017 09:00 23-09-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
30-09-2017 09:00 30-09-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
07-10-2017 09:00 07-10-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
14-10-2017 09:00 14-10-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
21-10-2017 09:00 21-10-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
28-10-2017 09:00 28-10-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
04-11-2017 09:00 04-11-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
11-11-2017 09:00 11-11-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
18-11-2017 09:00 18-11-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
25-11-2017 09:00 25-11-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
02-12-2017 09:00 02-12-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
09-12-2017 09:00 09-12-2017 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-08-2017 09:00
    Slut: 19-08-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-08-2017 09:00
    Slut: 26-08-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 02-09-2017 09:00
    Slut: 02-09-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-09-2017 09:00
    Slut: 09-09-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-09-2017 09:00
    Slut: 16-09-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-09-2017 09:00
    Slut: 23-09-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 30-09-2017 09:00
    Slut: 30-09-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-10-2017 09:00
    Slut: 07-10-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-10-2017 09:00
    Slut: 14-10-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 21-10-2017 09:00
    Slut: 21-10-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 28-10-2017 09:00
    Slut: 28-10-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 04-11-2017 09:00
    Slut: 04-11-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 11-11-2017 09:00
    Slut: 11-11-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 18-11-2017 09:00
    Slut: 18-11-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 25-11-2017 09:00
    Slut: 25-11-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 02-12-2017 09:00
    Slut: 02-12-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-12-2017 09:00
    Slut: 09-12-2017 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Dorthe Bille

Se CV her

Dorthe Bille

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Styrketræning)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje