Hold og tilmelding

Reformer træning - Begynder

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18177
Status: Afsluttet
Første møde: 10-01-2018 17:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Bettina K. Rasmussen
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2018 17:00 10-01-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
17-01-2018 17:00 17-01-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
24-01-2018 17:00 24-01-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
31-01-2018 17:00 31-01-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
07-02-2018 17:00 07-02-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
14-02-2018 17:00 14-02-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
21-02-2018 17:00 21-02-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
28-02-2018 17:00 28-02-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
07-03-2018 17:00 07-03-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
14-03-2018 17:00 14-03-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
21-03-2018 17:00 21-03-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
04-04-2018 17:00 04-04-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
11-04-2018 17:00 11-04-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
18-04-2018 17:00 18-04-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
25-04-2018 17:00 25-04-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
02-05-2018 17:00 02-05-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
09-05-2018 17:00 09-05-2018 18:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-01-2018 17:00
    Slut: 10-01-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-01-2018 17:00
    Slut: 17-01-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-01-2018 17:00
    Slut: 24-01-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 31-01-2018 17:00
    Slut: 31-01-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-02-2018 17:00
    Slut: 07-02-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-02-2018 17:00
    Slut: 14-02-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 21-02-2018 17:00
    Slut: 21-02-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 28-02-2018 17:00
    Slut: 28-02-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-03-2018 17:00
    Slut: 07-03-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-03-2018 17:00
    Slut: 14-03-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 21-03-2018 17:00
    Slut: 21-03-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 04-04-2018 17:00
    Slut: 04-04-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 11-04-2018 17:00
    Slut: 11-04-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 18-04-2018 17:00
    Slut: 18-04-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 25-04-2018 17:00
    Slut: 25-04-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 02-05-2018 17:00
    Slut: 02-05-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-05-2018 17:00
    Slut: 09-05-2018 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Bettina K. Rasmussen

Se CV her

Bettina K. Rasmussen

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje