Hold og tilmelding

Reformer træning - Begynder

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18190
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-01-2018 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Dorthe Bille
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-01-2018 09:00 20-01-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
27-01-2018 09:00 27-01-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
03-02-2018 09:00 03-02-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
10-02-2018 09:00 10-02-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
17-02-2018 09:00 17-02-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
24-02-2018 09:00 24-02-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
03-03-2018 09:00 03-03-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
10-03-2018 09:00 10-03-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
17-03-2018 09:00 17-03-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
24-03-2018 09:00 24-03-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
07-04-2018 09:00 07-04-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
14-04-2018 09:00 14-04-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
21-04-2018 09:00 21-04-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
28-04-2018 09:00 28-04-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
05-05-2018 09:00 05-05-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
12-05-2018 09:00 12-05-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
19-05-2018 09:00 19-05-2018 10:00 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-01-2018 09:00
    Slut: 20-01-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 27-01-2018 09:00
    Slut: 27-01-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-02-2018 09:00
    Slut: 03-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-02-2018 09:00
    Slut: 10-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-02-2018 09:00
    Slut: 17-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-02-2018 09:00
    Slut: 24-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-03-2018 09:00
    Slut: 03-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-03-2018 09:00
    Slut: 10-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-03-2018 09:00
    Slut: 17-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-03-2018 09:00
    Slut: 24-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-04-2018 09:00
    Slut: 07-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-04-2018 09:00
    Slut: 14-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 21-04-2018 09:00
    Slut: 21-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 28-04-2018 09:00
    Slut: 28-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-05-2018 09:00
    Slut: 05-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-05-2018 09:00
    Slut: 12-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-05-2018 09:00
    Slut: 19-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Dorthe Bille

Se CV her

Dorthe Bille

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Styrketræning)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje