Hold og tilmelding

Reformer træning - Begynder

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18175
Status: Nedlagt
Første møde: 09-01-2018 15:45
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Bettina K. Rasmussen
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2018 15:45 09-01-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
16-01-2018 15:45 16-01-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
23-01-2018 15:45 23-01-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
30-01-2018 15:45 30-01-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
06-02-2018 15:45 06-02-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
13-02-2018 15:45 13-02-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
20-02-2018 15:45 20-02-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
27-02-2018 15:45 27-02-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
06-03-2018 15:45 06-03-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
13-03-2018 15:45 13-03-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
20-03-2018 15:45 20-03-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
27-03-2018 15:45 27-03-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
03-04-2018 15:45 03-04-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
10-04-2018 15:45 10-04-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
17-04-2018 15:45 17-04-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
24-04-2018 15:45 24-04-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
08-05-2018 15:45 08-05-2018 16:45 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-01-2018 15:45
    Slut: 09-01-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-01-2018 15:45
    Slut: 16-01-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-01-2018 15:45
    Slut: 23-01-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 30-01-2018 15:45
    Slut: 30-01-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 06-02-2018 15:45
    Slut: 06-02-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 13-02-2018 15:45
    Slut: 13-02-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-02-2018 15:45
    Slut: 20-02-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 27-02-2018 15:45
    Slut: 27-02-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 06-03-2018 15:45
    Slut: 06-03-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 13-03-2018 15:45
    Slut: 13-03-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-03-2018 15:45
    Slut: 20-03-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 27-03-2018 15:45
    Slut: 27-03-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-04-2018 15:45
    Slut: 03-04-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-04-2018 15:45
    Slut: 10-04-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-04-2018 15:45
    Slut: 17-04-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-04-2018 15:45
    Slut: 24-04-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 08-05-2018 15:45
    Slut: 08-05-2018 16:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Bettina K. Rasmussen

Se CV her

Bettina K. Rasmussen

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje