Pilates

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27135
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2017 12:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.125,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
30-08-2017 12:30 30-08-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
06-09-2017 12:30 06-09-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
13-09-2017 12:30 13-09-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
20-09-2017 12:30 20-09-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
27-09-2017 12:30 27-09-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
04-10-2017 12:30 04-10-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
11-10-2017 12:30 11-10-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
18-10-2017 12:30 18-10-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
25-10-2017 12:30 25-10-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
01-11-2017 12:30 01-11-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
08-11-2017 12:30 08-11-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
15-11-2017 12:30 15-11-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
22-11-2017 12:30 22-11-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
29-11-2017 12:30 29-11-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
06-12-2017 12:30 06-12-2017 14:00 2,00 Fysiocenter Fysiocenter Helsinge
  • Start: 30-08-2017 12:30
    Slut: 30-08-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 06-09-2017 12:30
    Slut: 06-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 13-09-2017 12:30
    Slut: 13-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 20-09-2017 12:30
    Slut: 20-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 27-09-2017 12:30
    Slut: 27-09-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 04-10-2017 12:30
    Slut: 04-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 11-10-2017 12:30
    Slut: 11-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 18-10-2017 12:30
    Slut: 18-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 25-10-2017 12:30
    Slut: 25-10-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 01-11-2017 12:30
    Slut: 01-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 08-11-2017 12:30
    Slut: 08-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 15-11-2017 12:30
    Slut: 15-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 22-11-2017 12:30
    Slut: 22-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 29-11-2017 12:30
    Slut: 29-11-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Start: 06-12-2017 12:30
    Slut: 06-12-2017 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Fysiocenter
    Sted: Fysiocenter Helsinge

Underviser

Navn: Anne-Renée Hansson

Se CV her

Anne-Renée Hansson

Find vej

Adresse:
Fysiocenter Helsinge
(Fysiocenter)
Vestergade 7 F,
3200 Helsinge