Hold og tilmelding

Reformer træning - Øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 27176
Status: Afsluttet
Første møde: 15-08-2017 16:45
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Dorthe Bille
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-08-2017 16:45 15-08-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
22-08-2017 16:45 22-08-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
29-08-2017 16:45 29-08-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
05-09-2017 16:45 05-09-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
12-09-2017 16:45 12-09-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
19-09-2017 16:45 19-09-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
26-09-2017 16:45 26-09-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
03-10-2017 16:45 03-10-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
10-10-2017 16:45 10-10-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
17-10-2017 16:45 17-10-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
24-10-2017 16:45 24-10-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
31-10-2017 16:45 31-10-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
07-11-2017 16:45 07-11-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
14-11-2017 16:45 14-11-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
21-11-2017 16:45 21-11-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
28-11-2017 16:45 28-11-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
05-12-2017 16:45 05-12-2017 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-08-2017 16:45
    Slut: 15-08-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 22-08-2017 16:45
    Slut: 22-08-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 29-08-2017 16:45
    Slut: 29-08-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-09-2017 16:45
    Slut: 05-09-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-09-2017 16:45
    Slut: 12-09-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-09-2017 16:45
    Slut: 19-09-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-09-2017 16:45
    Slut: 26-09-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-10-2017 16:45
    Slut: 03-10-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-10-2017 16:45
    Slut: 10-10-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-10-2017 16:45
    Slut: 17-10-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-10-2017 16:45
    Slut: 24-10-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 31-10-2017 16:45
    Slut: 31-10-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-11-2017 16:45
    Slut: 07-11-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-11-2017 16:45
    Slut: 14-11-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 21-11-2017 16:45
    Slut: 21-11-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 28-11-2017 16:45
    Slut: 28-11-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-12-2017 16:45
    Slut: 05-12-2017 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Dorthe Bille

Se CV her

Dorthe Bille

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Styrketræning)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje