Hold og tilmelding

Pilates

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18912
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
Fuld pris DKK 950,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2018 10:30 11-01-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
18-01-2018 10:30 18-01-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
25-01-2018 10:30 25-01-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
01-02-2018 10:30 01-02-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
08-02-2018 10:30 08-02-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
15-02-2018 10:30 15-02-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
22-02-2018 10:30 22-02-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
01-03-2018 10:30 01-03-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
08-03-2018 10:30 08-03-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
15-03-2018 10:30 15-03-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
22-03-2018 10:30 22-03-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
05-04-2018 10:30 05-04-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
12-04-2018 10:30 12-04-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
19-04-2018 10:30 19-04-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
26-04-2018 10:30 26-04-2018 12:00 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 11-01-2018 10:30
    Slut: 11-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 18-01-2018 10:30
    Slut: 18-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 25-01-2018 10:30
    Slut: 25-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 01-02-2018 10:30
    Slut: 01-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 08-02-2018 10:30
    Slut: 08-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 15-02-2018 10:30
    Slut: 15-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 22-02-2018 10:30
    Slut: 22-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 01-03-2018 10:30
    Slut: 01-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 08-03-2018 10:30
    Slut: 08-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 15-03-2018 10:30
    Slut: 15-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 22-03-2018 10:30
    Slut: 22-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 05-04-2018 10:30
    Slut: 05-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 12-04-2018 10:30
    Slut: 12-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 19-04-2018 10:30
    Slut: 19-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 26-04-2018 10:30
    Slut: 26-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal

Underviser

Navn: Thorny Johannsdottir

Se CV her

Thorny Johannsdottir

Find vej

Adresse:
Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
(Bygning A, 1. sal)
Nordre Strandvej 119
3150 Hellebæk