Hold og tilmelding

Yoga

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Yoga

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	18920
Status:	Afsluttet
Første møde:	09-01-2018 10:00
Mødegange:	18
Lektioner:	36
Undervisere:	Lene W. Simonsen

Priser:
Fuld pris	DKK 1.140,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
09-01-2018 10:00	09-01-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
16-01-2018 10:00	16-01-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
23-01-2018 10:00	23-01-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
30-01-2018 10:00	30-01-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
06-02-2018 10:00	06-02-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
20-02-2018 10:00	20-02-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
27-02-2018 10:00	27-02-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
06-03-2018 10:00	06-03-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
13-03-2018 10:00	13-03-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
20-03-2018 10:00	20-03-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
03-04-2018 10:00	03-04-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
10-04-2018 10:00	10-04-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
17-04-2018 10:00	17-04-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
24-04-2018 10:00	24-04-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
01-05-2018 10:00	01-05-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
08-05-2018 10:00	08-05-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
15-05-2018 10:00	15-05-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk
22-05-2018 10:00	22-05-2018 11:30	2,00	Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk	Yogapraxis i Hornbæk

Start: 09-01-2018 10:00
Slut: 09-01-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 16-01-2018 10:00
Slut: 16-01-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 23-01-2018 10:00
Slut: 23-01-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 30-01-2018 10:00
Slut: 30-01-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 06-02-2018 10:00
Slut: 06-02-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 20-02-2018 10:00
Slut: 20-02-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 27-02-2018 10:00
Slut: 27-02-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 06-03-2018 10:00
Slut: 06-03-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 13-03-2018 10:00
Slut: 13-03-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 20-03-2018 10:00
Slut: 20-03-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 03-04-2018 10:00
Slut: 03-04-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 10-04-2018 10:00
Slut: 10-04-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 17-04-2018 10:00
Slut: 17-04-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 24-04-2018 10:00
Slut: 24-04-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 01-05-2018 10:00
Slut: 01-05-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 08-05-2018 10:00
Slut: 08-05-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 15-05-2018 10:00
Slut: 15-05-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk
Start: 22-05-2018 10:00
Slut: 22-05-2018 11:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Lene W. Simonsen

Se CV her

Lene W. Simonsen

I sommeren 2012 afsluttede jeg en 2-årig yogalæreruddannelse fra Yoga Skolen i Helsingør (v. Søren Rasmussen). Derudover uddannede jeg mig i 2011/2012 til mindfulnessinstruktør hos psykolog Anne Dorthe Hasholt, med særlig fokus på 8 sessioners mindfulnessforløb for virksomheder og grupper.

Jeg har undervist i yoga siden januar 2011.

Jeg har haft længere virksomhedsyoga-forløb hos en privat virksomhed på deres hovedkontor i Hellebæk og hos en offentlig vejledningsvirksomhed i Helsingør. Jeg har derudover gennem de seneste 6 år haft flere yogahold hos både Hornbæk Fitness, Helsingør Aftenskole, Gigtskolen og LOF Helsingør.

Find vej

Adresse:
Yogapraxis i Hornbæk
(Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk