Hold og tilmelding

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18921
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen
Lene W. Simonsen
Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 1.140,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 11:30 08-01-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
15-01-2018 11:30 15-01-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
22-01-2018 11:30 22-01-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
29-01-2018 11:30 29-01-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
05-02-2018 11:30 05-02-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
19-02-2018 11:30 19-02-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
26-02-2018 11:30 26-02-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
05-03-2018 11:30 05-03-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
12-03-2018 11:30 12-03-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
19-03-2018 11:30 19-03-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
09-04-2018 11:30 09-04-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
16-04-2018 11:30 16-04-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
23-04-2018 11:30 23-04-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
30-04-2018 11:30 30-04-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
07-05-2018 11:30 07-05-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
14-05-2018 11:30 14-05-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
28-05-2018 11:30 28-05-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
04-06-2018 11:30 04-06-2018 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 08-01-2018 11:30
    Slut: 08-01-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 15-01-2018 11:30
    Slut: 15-01-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 22-01-2018 11:30
    Slut: 22-01-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 29-01-2018 11:30
    Slut: 29-01-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 05-02-2018 11:30
    Slut: 05-02-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 19-02-2018 11:30
    Slut: 19-02-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 26-02-2018 11:30
    Slut: 26-02-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 05-03-2018 11:30
    Slut: 05-03-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 12-03-2018 11:30
    Slut: 12-03-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 19-03-2018 11:30
    Slut: 19-03-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 09-04-2018 11:30
    Slut: 09-04-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 16-04-2018 11:30
    Slut: 16-04-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 23-04-2018 11:30
    Slut: 23-04-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 30-04-2018 11:30
    Slut: 30-04-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 07-05-2018 11:30
    Slut: 07-05-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 14-05-2018 11:30
    Slut: 14-05-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 28-05-2018 11:30
    Slut: 28-05-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 04-06-2018 11:30
    Slut: 04-06-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Bitten Hammer Kjølsen

Se CV her

Bitten Hammer Kjølsen

  • Uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i maj 2010.
  • Diverse efteruddannelser bl.a. i Restorativ/genopbyggende yoga.
  • Certificeret mindfulness-instruktør i 2012.
  • Driver eget yogacenter YOGAPRAXIS i Hornbæk.
  • Er uddannelseslærer på Dansk Yogas yogalærer-uddannelse.

Navn: Lene W. Simonsen

Se CV her

Lene W. Simonsen

 

I sommeren 2012 afsluttede jeg en 2-årig yogalæreruddannelse fra Yoga Skolen i Helsingør (v. Søren Rasmussen). Derudover uddannede jeg mig i 2011/2012 til mindfulnessinstruktør hos psykolog Anne Dorthe Hasholt, med særlig fokus på 8 sessioners mindfulnessforløb for virksomheder og grupper.

Jeg har undervist i yoga siden januar 2011.

Jeg har haft længere virksomhedsyoga-forløb hos en privat virksomhed på deres hovedkontor i Hellebæk og hos en offentlig vejledningsvirksomhed i Helsingør. Jeg har derudover gennem de seneste 4 år haft flere yogahold hos både Hornbæk Fitness og LOF Helsingør

Navn: Kit Klinkby

Se CV her

Kit Klinkby

Find vej

Adresse:
Yogapraxis i Hornbæk
(Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk