Hold og tilmelding

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27921
Status: Afsluttet
Første møde: 28-08-2017 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen
Lene W. Simonsen
Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 950,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2017 11:30 28-08-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
04-09-2017 11:30 04-09-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
11-09-2017 11:30 11-09-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
18-09-2017 11:30 18-09-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
25-09-2017 11:30 25-09-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
02-10-2017 11:30 02-10-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
09-10-2017 11:30 09-10-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
16-10-2017 11:30 16-10-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
23-10-2017 11:30 23-10-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
30-10-2017 11:30 30-10-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
06-11-2017 11:30 06-11-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
13-11-2017 11:30 13-11-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
20-11-2017 11:30 20-11-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
27-11-2017 11:30 27-11-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
04-12-2017 11:30 04-12-2017 13:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 28-08-2017 11:30
    Slut: 28-08-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 04-09-2017 11:30
    Slut: 04-09-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 11-09-2017 11:30
    Slut: 11-09-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 18-09-2017 11:30
    Slut: 18-09-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 25-09-2017 11:30
    Slut: 25-09-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 02-10-2017 11:30
    Slut: 02-10-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 09-10-2017 11:30
    Slut: 09-10-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 16-10-2017 11:30
    Slut: 16-10-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 23-10-2017 11:30
    Slut: 23-10-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 30-10-2017 11:30
    Slut: 30-10-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 06-11-2017 11:30
    Slut: 06-11-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 13-11-2017 11:30
    Slut: 13-11-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 20-11-2017 11:30
    Slut: 20-11-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 27-11-2017 11:30
    Slut: 27-11-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 04-12-2017 11:30
    Slut: 04-12-2017 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Bitten Hammer Kjølsen

Se CV her

Bitten Hammer Kjølsen

  • Uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i maj 2010.
  • Diverse efteruddannelser bl.a. i Restorativ/genopbyggende yoga.
  • Certificeret mindfulness-instruktør i 2012.
  • Driver eget yogacenter YOGAPRAXIS i Hornbæk.
  • Er uddannelseslærer på Dansk Yogas yogalærer-uddannelse.

Navn: Lene W. Simonsen

Se CV her

Lene W. Simonsen

 

I sommeren 2012 afsluttede jeg en 2-årig yogalæreruddannelse fra Yoga Skolen i Helsingør (v. Søren Rasmussen). Derudover uddannede jeg mig i 2011/2012 til mindfulnessinstruktør hos psykolog Anne Dorthe Hasholt, med særlig fokus på 8 sessioners mindfulnessforløb for virksomheder og grupper.

Jeg har undervist i yoga siden januar 2011.

Jeg har haft længere virksomhedsyoga-forløb hos en privat virksomhed på deres hovedkontor i Hellebæk og hos en offentlig vejledningsvirksomhed i Helsingør. Jeg har derudover gennem de seneste 4 år haft flere yogahold hos både Hornbæk Fitness og LOF Helsingør

Navn: Kit Klinkby

Se CV her

Kit Klinkby

Find vej

Adresse:
Yogapraxis i Hornbæk
(Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk