Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27920
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2017 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene W. Simonsen
Priser:
Fuld pris DKK 950,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 10:00 29-08-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
05-09-2017 10:00 05-09-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
12-09-2017 10:00 12-09-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
19-09-2017 10:00 19-09-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
26-09-2017 10:00 26-09-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
03-10-2017 10:00 03-10-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
10-10-2017 10:00 10-10-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
17-10-2017 10:00 17-10-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
24-10-2017 10:00 24-10-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
31-10-2017 10:00 31-10-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
07-11-2017 10:00 07-11-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
14-11-2017 10:00 14-11-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
21-11-2017 10:00 21-11-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
28-11-2017 10:00 28-11-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
05-12-2017 10:00 05-12-2017 11:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 29-08-2017 10:00
    Slut: 29-08-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 05-09-2017 10:00
    Slut: 05-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 12-09-2017 10:00
    Slut: 12-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 19-09-2017 10:00
    Slut: 19-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 26-09-2017 10:00
    Slut: 26-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 03-10-2017 10:00
    Slut: 03-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 10-10-2017 10:00
    Slut: 10-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 17-10-2017 10:00
    Slut: 17-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 24-10-2017 10:00
    Slut: 24-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 31-10-2017 10:00
    Slut: 31-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 07-11-2017 10:00
    Slut: 07-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 14-11-2017 10:00
    Slut: 14-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 21-11-2017 10:00
    Slut: 21-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 28-11-2017 10:00
    Slut: 28-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 05-12-2017 10:00
    Slut: 05-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Lene W. Simonsen

Se CV her

Lene W. Simonsen

 

I sommeren 2012 afsluttede jeg en 2-årig yogalæreruddannelse fra Yoga Skolen i Helsingør (v. Søren Rasmussen). Derudover uddannede jeg mig i 2011/2012 til mindfulnessinstruktør hos psykolog Anne Dorthe Hasholt, med særlig fokus på 8 sessioners mindfulnessforløb for virksomheder og grupper.

Jeg har undervist i yoga siden januar 2011.

Jeg har haft længere virksomhedsyoga-forløb hos en privat virksomhed på deres hovedkontor i Hellebæk og hos en offentlig vejledningsvirksomhed i Helsingør. Jeg har derudover gennem de seneste 4 år haft flere yogahold hos både Hornbæk Fitness og LOF Helsingør

Find vej

Adresse:
Yogapraxis i Hornbæk
(Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk