Hold og tilmelding

Pilates

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
27501 Prøvetime Pilates Man 10:15 KBH Yoga Barbara Bech Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kom til gratis prøvetime mandag d. 27. november!

Effektiv og tryg træning for dig med gigt eller andre fysiske skavanker. Med pilates får du en bedre kropsholdning, styrke og stabilitet samt kropsbevidststheden til at ændre uhensigtsmæssige bevægemønstre, så du vil opleve mindre smerter i hverdagen.

Kig forbi og se om det er noget for dig. 

KBH Yoga, Østerbrogade 56E, 2100 Østerbro

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 27501
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-11-2017 10:15
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Barbara Bech
Priser:
Fuld pris DKK 0,00
Nedsat pris København DKK 0,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 0,00
18505 Pilates Man 10:15 Rohstudio Lea Poulsen Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18505
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:15
  • Sted: Rohstudio
  • Underviser: Lea Poulsen
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18505
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:15
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Lea Poulsen
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18506 Pilates Man 11:30 Rohstudio Lea Poulsen Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18506
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Rohstudio
  • Underviser: Lea Poulsen
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18506
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Lea Poulsen
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18551 Pilates Man 09:30 Body Control Studio Iben Rohde Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18551
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 09:30
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Iben Rohde
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18551
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2018 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Iben Rohde
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00
18552 Pilates Man 10:30 Body Control Studio Iben Rohde Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18552
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:30
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Iben Rohde
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18552
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Iben Rohde
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00
18561 Pilates - Øvet Man 11:30 Pilatesstudiet Mette Damgaard Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18561
  • Navn: Pilates - Øvet
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Pilatesstudiet
  • Underviser: Mette Damgaard
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18561
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18562 Pilates - Øvet Man 13:15 Pilatesstudiet Mette Damgaard Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18562
  • Navn: Pilates - Øvet
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 13:15
  • Sted: Pilatesstudiet
  • Underviser: Mette Damgaard
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18562
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 13:15
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18564 Pilates - Let Øvet Man 10:20 Pilatesstudiet Mette Damgaard Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18564
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:20
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18502 Pilates Man 11:30 KBH Yoga Barbara Bech Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18502
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:30
  • Sted: KBH Yoga
  • Underviser: Barbara Bech
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18502
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Barbara Bech
Priser:
Fuld pris DKK 1.700,00
Nedsat pris København DKK 1.434,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.434,00
18501 Pilates Man 10:15 KBH Yoga Barbara Bech Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18501
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:15
  • Sted: KBH Yoga
  • Underviser: Barbara Bech
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18501
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:15
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Barbara Bech
Priser:
Fuld pris DKK 1.700,00
Nedsat pris København DKK 1.434,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.434,00
18548 Pilates - Øvet Tir 12:20 Pilatesstudiet Mette Damgaard Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18548
  • Navn: Pilates - Øvet
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 12:20
  • Sted: Pilatesstudiet
  • Underviser: Mette Damgaard
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18548
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 12:20
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18563 Pilates - Begynder/Let Øvet Tir 10:00 Pilatesstudiet Mette Damgaard Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18563
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18565 Pilates - Begynder Tir 11:15 Pilatesstudiet Mette Damgaard Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18565
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 11:15
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.820,00
Nedsat pris København DKK 1.555,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.555,00
18550 Pilates - Meget Øvet Ons 16:15 Pilatesstudiet Mette Damgaard Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18550
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 16:15
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Mette Damgaard
Priser:
Fuld pris DKK 2.730,00
Nedsat pris København DKK 2.333,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 2.333,00
18554 Pilates Ons 14:00 Body Control Studio Thomas Sandberg Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18554
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 14:00
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Thomas Sandberg
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18554
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Thomas Sandberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00
18555 Pilates Ons 15:00 Body Control Studio Thomas Sandberg Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18555
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 15:00
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Thomas Sandberg
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18555
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Thomas Sandberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00
18503 Pilates Ons 10:00 KBH Yoga Barbara Bech Venteliste
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18503
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 10:00
  • Sted: KBH Yoga
  • Underviser: Barbara Bech
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18503
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Heidi Skagen
Barbara Bech
Priser:
Fuld pris DKK 1.700,00
Nedsat pris København DKK 1.434,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.434,00
18504 Pilates Ons 11:15 KBH Yoga Barbara Bech Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18504
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 11:15
  • Sted: KBH Yoga
  • Underviser: Barbara Bech
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18504
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 11:15
Mødegange: 20
Lektioner: 27
Undervisere: Heidi Skagen
Barbara Bech
Priser:
Fuld pris DKK 1.700,00
Nedsat pris København DKK 1.434,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.434,00
18559 Pilates Fre 14:30 Body Control Studio Thomas Sandberg Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18559
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Fre
  • Start tid: 14:30
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Thomas Sandberg
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18559
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Ida Grandjean Hasselbalch
Thomas Sandberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00
18560 Pilates Fre 15:30 Body Control Studio Thomas Sandberg Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18560
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Fre
  • Start tid: 15:30
  • Sted: Body Control Studio
  • Underviser: Thomas Sandberg
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18560
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 15:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Ida Grandjean Hasselbalch
Thomas Sandberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00