Hold og tilmelding

Vandgymnastik og socialt samvær for seniorer

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
18355 Vandgymnastik og social samvær for seniorer i DGI byen Fre 11:30 DGI-Byen Lene Vosbein Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Vandgymnastik og socialt samvær

Undervisningen foregår i 27° varmt vand og er dermed ikke varmtvandstræning.

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 30 minutter i bassinet er der 30 minutter til omklædning, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 30 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 30 minutter med socialt samvær.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18355
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Vosbein
Priser:
Fuld pris DKK 845,00
Nedsat pris København DKK 545,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 545,00