Hold og tilmelding

Yoga for mænd

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
28585 Yoga for mænd Ons 10:00 Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Yoga for mænd

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28585
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.295,00
Nedsat pris København DKK 995,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 995,00