Yoga for mænd

 

Yoga for mænd

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga for mænd

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27585
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2017 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Pia Yumusak Metzger
Priser:
Fuld pris DKK 1.295,00
Nedsat pris København DKK 995,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
30-08-2017 10:00 30-08-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
06-09-2017 10:00 06-09-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
13-09-2017 10:00 13-09-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
20-09-2017 10:00 20-09-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
27-09-2017 10:00 27-09-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
04-10-2017 10:00 04-10-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
11-10-2017 10:00 11-10-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
18-10-2017 10:00 18-10-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
25-10-2017 10:00 25-10-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
01-11-2017 10:00 01-11-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
08-11-2017 10:00 08-11-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
15-11-2017 10:00 15-11-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
22-11-2017 10:00 22-11-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
29-11-2017 10:00 29-11-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
06-12-2017 10:00 06-12-2017 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
  • Start: 30-08-2017 10:00
    Slut: 30-08-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 06-09-2017 10:00
    Slut: 06-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 13-09-2017 10:00
    Slut: 13-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 20-09-2017 10:00
    Slut: 20-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 27-09-2017 10:00
    Slut: 27-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 04-10-2017 10:00
    Slut: 04-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 11-10-2017 10:00
    Slut: 11-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 18-10-2017 10:00
    Slut: 18-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 25-10-2017 10:00
    Slut: 25-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 01-11-2017 10:00
    Slut: 01-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 08-11-2017 10:00
    Slut: 08-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 15-11-2017 10:00
    Slut: 15-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 22-11-2017 10:00
    Slut: 22-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 29-11-2017 10:00
    Slut: 29-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 06-12-2017 10:00
    Slut: 06-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby

Underviser

Navn: Pia Yumusak Metzger

Se CV her

Pia Yumusak Metzger

Et lille yoga-CV:

Uddannet Hatha Yoga-lærer fra Dansk Yoga i sommeren 2011, med over 800 timers uddannelse, herunder undervisning i hensyntagende yoga.

 

Jeg er i øjeblikket i gang med at uddanne mig til Hatha Flow-yogalærer, og påbegynder i september et 5 dages kursus i Yin Yoga.

 

Jeg har, siden jeg blev færdiguddannet, været tilknyttet både Yoga i Valby og Københavns Yoga på Østerbro, og har undervist mellem 6-8 hold pr. uge, herunder også hensyntagende yoga og yoga for gravide, ligesom jeg også underviser én-til-én-yoga.

 

Herudover har jeg været socialrådgiver i 13 år, hvilket nok er med til at gøre mig til en endnu mere rummelig yogalærer:-)

 

Find vej

Adresse:
Yoga i Valby
(Lille Yogasal)
Valby Langgade 23, 1. sal
2500 Valby