Hold og tilmelding

Motion og socialt samvær for seniorer

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18522
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-02-2018 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-02-2018 11:00 05-02-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
12-02-2018 11:00 12-02-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
19-02-2018 11:00 19-02-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
26-02-2018 11:00 26-02-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
05-03-2018 11:00 05-03-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
12-03-2018 11:00 12-03-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
19-03-2018 11:00 19-03-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
26-03-2018 11:00 26-03-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
09-04-2018 11:00 09-04-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
16-04-2018 11:00 16-04-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
23-04-2018 11:00 23-04-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
30-04-2018 11:00 30-04-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
07-05-2018 11:00 07-05-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
14-05-2018 11:00 14-05-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
21-05-2018 11:00 21-05-2018 12:00 1,33 Træningslokalet Sejlhuset
  • Start: 05-02-2018 11:00
    Slut: 05-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 12-02-2018 11:00
    Slut: 12-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 19-02-2018 11:00
    Slut: 19-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 26-02-2018 11:00
    Slut: 26-02-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 05-03-2018 11:00
    Slut: 05-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 12-03-2018 11:00
    Slut: 12-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 19-03-2018 11:00
    Slut: 19-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 26-03-2018 11:00
    Slut: 26-03-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 09-04-2018 11:00
    Slut: 09-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 16-04-2018 11:00
    Slut: 16-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 23-04-2018 11:00
    Slut: 23-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 30-04-2018 11:00
    Slut: 30-04-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 07-05-2018 11:00
    Slut: 07-05-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 14-05-2018 11:00
    Slut: 14-05-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 21-05-2018 11:00
    Slut: 21-05-2018 12:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset

Underviser

Find vej

Adresse:
Sejlhuset
(Træningslokalet)
Edvard Thomsens Vej 45
2300 København S