Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27575
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2017 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Tanja Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.295,00
Nedsat pris København DKK 995,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 10:00 29-08-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
05-09-2017 10:00 05-09-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
12-09-2017 10:00 12-09-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
19-09-2017 10:00 19-09-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
26-09-2017 10:00 26-09-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
03-10-2017 10:00 03-10-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
10-10-2017 10:00 10-10-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
17-10-2017 10:00 17-10-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
24-10-2017 10:00 24-10-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
31-10-2017 10:00 31-10-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
07-11-2017 10:00 07-11-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
14-11-2017 10:00 14-11-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
21-11-2017 10:00 21-11-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
28-11-2017 10:00 28-11-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
05-12-2017 10:00 05-12-2017 11:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
  • Start: 29-08-2017 10:00
    Slut: 29-08-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 05-09-2017 10:00
    Slut: 05-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 12-09-2017 10:00
    Slut: 12-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 19-09-2017 10:00
    Slut: 19-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 26-09-2017 10:00
    Slut: 26-09-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 03-10-2017 10:00
    Slut: 03-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 10-10-2017 10:00
    Slut: 10-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 17-10-2017 10:00
    Slut: 17-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 24-10-2017 10:00
    Slut: 24-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 31-10-2017 10:00
    Slut: 31-10-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 07-11-2017 10:00
    Slut: 07-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 14-11-2017 10:00
    Slut: 14-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 21-11-2017 10:00
    Slut: 21-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 28-11-2017 10:00
    Slut: 28-11-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 05-12-2017 10:00
    Slut: 05-12-2017 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby

Underviser

Navn: Tanja Hegelund

Se CV her

Tanja Hegelund

Uddannet folkeskolelærer, Frederiksberg Semninarium 2004

Uddannet kropsterapeut, Body-sds, 2010 (er dermed også uddannet i at undervise i Body-sds grundtræning)

Uddannet yogalærer hos Dansk Yoga, 2015 

Find vej

Adresse:
Yoga i Valby
(Stor Yogasal)
Valby Langgade 23, 1. sal
2500 Valby