Hold og tilmelding

Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 18579
Status: Afsluttet
Første møde: 10-01-2018 12:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.725,00
Nedsat pris København DKK 1.325,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.325,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2018 12:00 10-01-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
17-01-2018 12:00 17-01-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
24-01-2018 12:00 24-01-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
31-01-2018 12:00 31-01-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
07-02-2018 12:00 07-02-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
21-02-2018 12:00 21-02-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
28-02-2018 12:00 28-02-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
07-03-2018 12:00 07-03-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
14-03-2018 12:00 14-03-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
21-03-2018 12:00 21-03-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
28-03-2018 12:00 28-03-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
04-04-2018 12:00 04-04-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
11-04-2018 12:00 11-04-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
18-04-2018 12:00 18-04-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
25-04-2018 12:00 25-04-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
02-05-2018 12:00 02-05-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
09-05-2018 12:00 09-05-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
16-05-2018 12:00 16-05-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
23-05-2018 12:00 23-05-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
30-05-2018 12:00 30-05-2018 13:30 2,00 Stor Yogasal Yoga i Valby
  • Start: 10-01-2018 12:00
    Slut: 10-01-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 17-01-2018 12:00
    Slut: 17-01-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 24-01-2018 12:00
    Slut: 24-01-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 31-01-2018 12:00
    Slut: 31-01-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 07-02-2018 12:00
    Slut: 07-02-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 21-02-2018 12:00
    Slut: 21-02-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 28-02-2018 12:00
    Slut: 28-02-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 07-03-2018 12:00
    Slut: 07-03-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 14-03-2018 12:00
    Slut: 14-03-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 21-03-2018 12:00
    Slut: 21-03-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 28-03-2018 12:00
    Slut: 28-03-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 04-04-2018 12:00
    Slut: 04-04-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 11-04-2018 12:00
    Slut: 11-04-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 18-04-2018 12:00
    Slut: 18-04-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 25-04-2018 12:00
    Slut: 25-04-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 02-05-2018 12:00
    Slut: 02-05-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 09-05-2018 12:00
    Slut: 09-05-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 16-05-2018 12:00
    Slut: 16-05-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 23-05-2018 12:00
    Slut: 23-05-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 30-05-2018 12:00
    Slut: 30-05-2018 13:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Stor Yogasal
    Sted: Yoga i Valby

Underviser

Navn: Berit Kambskard

Se CV her

Berit Kambskard

 

  • Yogalærer (Dansk Yogas læreruddannelse i Kbh)
  • Sundhedsfaglig kandidat cand.scient.san (Syddansk Universitet)
  • Ergoterapeut BSc OT(Hons) (Brunel University, London)
  • Lærer i Alexanderteknik (The Constructive Teaching Centre, London)

Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yogas 2-årige læreruddannelse. Udover at undervise i yoga har jeg over 16 års erfaring som lærer i Alexanderteknik, primært i London hvor jeg blev uddannet på den 3-årige fuldtidsuddannelse.

Min yoga undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med glimt i øjet. Jeg fører dig grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger, altid med åndedrættet i centrum og fokus på at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov. I dette yogarum gives der plads og mulighed for at du kan opleve og udforske hvad yoga betyder for lige netop dig.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke, at tune ind på åndedrættet, glæde ved kroppen og selvfølgelig en god afspænding.

Kontakt: 60 86 17 25 eller berit.kambskard@gmail.com

Find vej

Adresse:
Yoga i Valby
(Stor Yogasal)
Skolegade 2A
2500 Valby