Hold og tilmelding

Pilates

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27551
Status: Afsluttet
Første møde: 28-08-2017 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere: Iben Rohde
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2017 09:30 28-08-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
04-09-2017 09:30 04-09-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
11-09-2017 09:30 11-09-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
18-09-2017 09:30 18-09-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
25-09-2017 09:30 25-09-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
02-10-2017 09:30 02-10-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
09-10-2017 09:30 09-10-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
16-10-2017 09:30 16-10-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
23-10-2017 09:30 23-10-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
30-10-2017 09:30 30-10-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
06-11-2017 09:30 06-11-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
13-11-2017 09:30 13-11-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
20-11-2017 09:30 20-11-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
27-11-2017 09:30 27-11-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
04-12-2017 09:30 04-12-2017 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
  • Start: 28-08-2017 09:30
    Slut: 28-08-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 04-09-2017 09:30
    Slut: 04-09-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 11-09-2017 09:30
    Slut: 11-09-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 18-09-2017 09:30
    Slut: 18-09-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 25-09-2017 09:30
    Slut: 25-09-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 02-10-2017 09:30
    Slut: 02-10-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 09-10-2017 09:30
    Slut: 09-10-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 16-10-2017 09:30
    Slut: 16-10-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 23-10-2017 09:30
    Slut: 23-10-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 30-10-2017 09:30
    Slut: 30-10-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 06-11-2017 09:30
    Slut: 06-11-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 13-11-2017 09:30
    Slut: 13-11-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 20-11-2017 09:30
    Slut: 20-11-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 27-11-2017 09:30
    Slut: 27-11-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 04-12-2017 09:30
    Slut: 04-12-2017 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio

Underviser

Navn: Iben Rohde

Se CV her

Iben Rohde

Find vej

Adresse:
Body Control Studio
(Pilates)
Ny Adelgade 5A
1104 København K