Hold og tilmelding

Yoga

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27540
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2017 11:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Cathrine Nees
Priser:
Fuld pris DKK 825,00
Nedsat pris København DKK 525,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 525,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 11:00 29-08-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
05-09-2017 11:00 05-09-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
12-09-2017 11:00 12-09-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
19-09-2017 11:00 19-09-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
26-09-2017 11:00 26-09-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
03-10-2017 11:00 03-10-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
10-10-2017 11:00 10-10-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
17-10-2017 11:00 17-10-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
24-10-2017 11:00 24-10-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
31-10-2017 11:00 31-10-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
07-11-2017 11:00 07-11-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
14-11-2017 11:00 14-11-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
21-11-2017 11:00 21-11-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
28-11-2017 11:00 28-11-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
05-12-2017 11:00 05-12-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
12-12-2017 11:00 12-12-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
19-12-2017 11:00 19-12-2017 12:30 2,00 Bevægelsessal Sundbyøster hal 2
  • Start: 29-08-2017 11:00
    Slut: 29-08-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 05-09-2017 11:00
    Slut: 05-09-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 12-09-2017 11:00
    Slut: 12-09-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 19-09-2017 11:00
    Slut: 19-09-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 26-09-2017 11:00
    Slut: 26-09-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 03-10-2017 11:00
    Slut: 03-10-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 10-10-2017 11:00
    Slut: 10-10-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 17-10-2017 11:00
    Slut: 17-10-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 24-10-2017 11:00
    Slut: 24-10-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 31-10-2017 11:00
    Slut: 31-10-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 07-11-2017 11:00
    Slut: 07-11-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 14-11-2017 11:00
    Slut: 14-11-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 21-11-2017 11:00
    Slut: 21-11-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 28-11-2017 11:00
    Slut: 28-11-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 05-12-2017 11:00
    Slut: 05-12-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 12-12-2017 11:00
    Slut: 12-12-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2
  • Start: 19-12-2017 11:00
    Slut: 19-12-2017 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Sundbyøster hal 2

Underviser

Navn: Cathrine Nees

Se CV her

Cathrine Nees

Cathrine er uddannet hatha-yogalærer ved Dansk Yoga, en 2 årig uddannelse med over 850 timers undervisning. Herudover er hun uddannet MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) og MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) instruktør gennem MindfulWays. Cathrine har en efteruddannelse i Restorativ yoga ved Jensen Yoga. Samt flere børneyogalærer uddannelser gennem Blå Himmel Yoga og Det Lille Yogahus.

Cathrines undervisning er varm, kreativ og nærværende. 

Find vej

Adresse:
Sundbyøster hal 2
(Bevægelsessal)
Parmagade 4
2300 København S