Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 27534
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2017 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Tanja Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.295,00
Nedsat pris København DKK 995,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
31-08-2017 14:00 31-08-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
07-09-2017 14:00 07-09-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
14-09-2017 14:00 14-09-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
21-09-2017 14:00 21-09-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
28-09-2017 14:00 28-09-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
05-10-2017 14:00 05-10-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
12-10-2017 14:00 12-10-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
19-10-2017 14:00 19-10-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
26-10-2017 14:00 26-10-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
02-11-2017 14:00 02-11-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
09-11-2017 14:00 09-11-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
16-11-2017 14:00 16-11-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
23-11-2017 14:00 23-11-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
30-11-2017 14:00 30-11-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
07-12-2017 14:00 07-12-2017 15:30 2,00 Yoga Dansk Yoga Center
  • Start: 31-08-2017 14:00
    Slut: 31-08-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 07-09-2017 14:00
    Slut: 07-09-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 14-09-2017 14:00
    Slut: 14-09-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 21-09-2017 14:00
    Slut: 21-09-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 28-09-2017 14:00
    Slut: 28-09-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 05-10-2017 14:00
    Slut: 05-10-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 12-10-2017 14:00
    Slut: 12-10-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 19-10-2017 14:00
    Slut: 19-10-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 26-10-2017 14:00
    Slut: 26-10-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 02-11-2017 14:00
    Slut: 02-11-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 09-11-2017 14:00
    Slut: 09-11-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 16-11-2017 14:00
    Slut: 16-11-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 23-11-2017 14:00
    Slut: 23-11-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 30-11-2017 14:00
    Slut: 30-11-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center
  • Start: 07-12-2017 14:00
    Slut: 07-12-2017 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Dansk Yoga Center

Underviser

Navn: Tanja Hegelund

Se CV her

Tanja Hegelund

Uddannet folkeskolelærer, Frederiksberg Semninarium 2004

Uddannet kropsterapeut, Body-sds, 2010 (er dermed også uddannet i at undervise i Body-sds grundtræning)

Uddannet yogalærer hos Dansk Yoga, 2015 

Find vej

Adresse:
Dansk Yoga Center
(Yoga)
Kronprinsessegade 22A
1306 København K