Hold og tilmelding

Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27582
Status: Afsluttet
Første møde: 01-09-2017 15:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Miranda Hellman
Helle Bay Gosewinkel
Cathrine Nees
Priser:
Fuld pris DKK 1.295,00
Nedsat pris København DKK 995,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2017 15:30 01-09-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
08-09-2017 15:30 08-09-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
15-09-2017 15:30 15-09-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
22-09-2017 15:30 22-09-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
29-09-2017 15:30 29-09-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
06-10-2017 15:30 06-10-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
13-10-2017 15:30 13-10-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
20-10-2017 15:30 20-10-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
27-10-2017 15:30 27-10-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
03-11-2017 15:30 03-11-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
10-11-2017 15:30 10-11-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
17-11-2017 15:30 17-11-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
24-11-2017 15:30 24-11-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
01-12-2017 15:30 01-12-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
08-12-2017 15:30 08-12-2017 17:00 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
  • Start: 01-09-2017 15:30
    Slut: 01-09-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 08-09-2017 15:30
    Slut: 08-09-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 15-09-2017 15:30
    Slut: 15-09-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 22-09-2017 15:30
    Slut: 22-09-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 29-09-2017 15:30
    Slut: 29-09-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 06-10-2017 15:30
    Slut: 06-10-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 13-10-2017 15:30
    Slut: 13-10-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 20-10-2017 15:30
    Slut: 20-10-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 27-10-2017 15:30
    Slut: 27-10-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 03-11-2017 15:30
    Slut: 03-11-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 10-11-2017 15:30
    Slut: 10-11-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 17-11-2017 15:30
    Slut: 17-11-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 24-11-2017 15:30
    Slut: 24-11-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 01-12-2017 15:30
    Slut: 01-12-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 08-12-2017 15:30
    Slut: 08-12-2017 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby

Underviser

Navn: Miranda Hellman

Se CV her

Miranda Hellman

Miranda Hellman er certificeret yogalærer med videreuddannelse i gravid- og efterfødselsyoga. Miranda har specialiseret sig i vinyasa, bevægelse og vejrtrækning med opmærksomhed.
Miranda blev intoduceret til yoga som barn og har undervist siden 2010. Hun er uddannet vinyasa yogalærer-uddanelse fra Greenhouse Holistic i New York. I gravidyoga hos OM Yoga Center i New York og i efterfødsel og mor-baby yoga hos Uma Dinsmore-Tuli.  Miranda er igang med en uddannelse, i Yoga Therapy hos Svastha Yoga and Ayurveda.

Navn: Helle Bay Gosewinkel

Se CV her

Helle Bay Gosewinkel

Navn: Cathrine Nees

Se CV her

Cathrine Nees

Cathrine er uddannet hatha-yogalærer ved Dansk Yoga, en 2 årig uddannelse med over 850 timers undervisning. Herudover er hun uddannet MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) og MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) instruktør gennem MindfulWays. Cathrine har en efteruddannelse i Restorativ yoga ved Jensen Yoga. Samt flere børneyogalærer uddannelser gennem Blå Himmel Yoga og Det Lille Yogahus.

Cathrines undervisning er varm, kreativ og nærværende. 

Find vej

Adresse:
Yoga i Valby
(Lille Yogasal)
Valby Langgade 23, 1. sal
2500 Valby