Hold og tilmelding

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18870
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere: Helle West
Priser:
Fuld pris DKK 1.175,00
Nedsat pris DKK 1.075,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 11:30 08-01-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
15-01-2018 11:30 15-01-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
22-01-2018 11:30 22-01-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
29-01-2018 11:30 29-01-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
05-02-2018 11:30 05-02-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
12-02-2018 11:30 12-02-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
19-02-2018 11:30 19-02-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
26-02-2018 11:30 26-02-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
05-03-2018 11:30 05-03-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
12-03-2018 11:30 12-03-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
19-03-2018 11:30 19-03-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
26-03-2018 11:30 26-03-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
09-04-2018 11:30 09-04-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
16-04-2018 11:30 16-04-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
23-04-2018 11:30 23-04-2018 12:30 1,33 Afspænding Impuls Motionscenter
  • Start: 08-01-2018 11:30
    Slut: 08-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 15-01-2018 11:30
    Slut: 15-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 22-01-2018 11:30
    Slut: 22-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 29-01-2018 11:30
    Slut: 29-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 05-02-2018 11:30
    Slut: 05-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 12-02-2018 11:30
    Slut: 12-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 19-02-2018 11:30
    Slut: 19-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 26-02-2018 11:30
    Slut: 26-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 05-03-2018 11:30
    Slut: 05-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 12-03-2018 11:30
    Slut: 12-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 19-03-2018 11:30
    Slut: 19-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 26-03-2018 11:30
    Slut: 26-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 09-04-2018 11:30
    Slut: 09-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 16-04-2018 11:30
    Slut: 16-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter
  • Start: 23-04-2018 11:30
    Slut: 23-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Afspænding
    Sted: Impuls Motionscenter

Underviser

Navn: Helle West

Se CV her

Helle West

Find vej

Adresse:
Impuls Motionscenter
(Afspænding)
Røjelskær 13
2840 Holte