Hold og tilmelding

Varmtvandsundervisning

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 27806
Status: Afsluttet
Første møde: 29-08-2017 16:20
Mødegange: 15
Lektioner: 13.5
Undervisere: Lisbeth Jørgensen
Barbara Bech
Lena Maigaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.175,00
Nedsat pris DKK 1.109,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-08-2017 16:20 29-08-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
05-09-2017 16:20 05-09-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
12-09-2017 16:20 12-09-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
19-09-2017 16:20 19-09-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
26-09-2017 16:20 26-09-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
03-10-2017 16:20 03-10-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
10-10-2017 16:20 10-10-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
17-10-2017 16:20 17-10-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
24-10-2017 16:20 24-10-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
31-10-2017 16:20 31-10-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
07-11-2017 16:20 07-11-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
14-11-2017 16:20 14-11-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
21-11-2017 16:20 21-11-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
28-11-2017 16:20 28-11-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
05-12-2017 16:20 05-12-2017 17:00 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
  • Start: 29-08-2017 16:20
    Slut: 29-08-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 05-09-2017 16:20
    Slut: 05-09-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 12-09-2017 16:20
    Slut: 12-09-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 19-09-2017 16:20
    Slut: 19-09-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 26-09-2017 16:20
    Slut: 26-09-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 03-10-2017 16:20
    Slut: 03-10-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 10-10-2017 16:20
    Slut: 10-10-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 17-10-2017 16:20
    Slut: 17-10-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 24-10-2017 16:20
    Slut: 24-10-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 31-10-2017 16:20
    Slut: 31-10-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 07-11-2017 16:20
    Slut: 07-11-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 14-11-2017 16:20
    Slut: 14-11-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 21-11-2017 16:20
    Slut: 21-11-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 28-11-2017 16:20
    Slut: 28-11-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 05-12-2017 16:20
    Slut: 05-12-2017 17:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet

Underviser

Navn: Lisbeth Jørgensen

Se CV her

Lisbeth Jørgensen

UDDANNELSER

Psykomotorisk Terapeut Seminarium for Afspændingspædagogik,

Ellen Margrethe Marquart’s Efterfølgere -1998

Universitetsophold Angers, Frankrig -1991

Korrespondent engelsk/fransk Handelshøjskolen i København -1990

Nysproglig Student Holte Gymnasium -1986

 

ERHVERVSERFARING

SELVSTÆNDIG

Siden 2005: Jeg leder virksomheden Akut coaching, hvor jeg har specialiseret mig i, hvordan man

finder sin indre ro og styrke. Individuelle forløb og kurser i fobier samt foredrag i virksomheder om stress og åndedræt.

Se mere på www.akutcoaching.dk

 

ANSÆTTELSESSTEDER SOM PSYKOMOTORISK TERAPEUT

Carl Bro (2005)

Aftenskoler (2000-) - afspænding og bevægelse, stavgang, vandgymnastik

Novo Nordisk, Bagsværd – Gymnastikforeningen (1998-2008)

 

HVORDAN ER JEG SOM UNDERVISER?

Hver deltager bliver set og jeg er opmærksom på, at hver enkelt laver øvelser, som passer til deres

behov og formåen. Jeg er hensyntagende og empatisk.

 

ADMINISTRATIV ERFARING

(1990-2015)

Som korrespondent, projektsekretær, ledelsessekretær og receptionist.

 

KURSER

Træning som redskab mod stress (2015)

Meditations- og fordybelsesweekend - Svend Trier (2015)

Bassinundervisning (2014)

Thorax- rum for åndedrættet (2014)

Åndedrættet i behandling af angst og stress (2014)

Sovekursus - Mikael Rasmussen (2013)

Åndedrættet er motoren - Lotte Paarup (2013)

Bassinundervisning (2013)

Førstehjælpskursus (2012)

Meditationskursus (repetition) - Svend Trier (2012)

Åndedrættet - foredrag - Lotte Paarup (2012)

Få dem til at lytte (2. del) - workshop med Michael Lykke fra Øverst Oppe (2012)

Sådan får du ja! Præsentationsteknik - workshop med Michael Lykke fra Øverst Oppe (2012)

Stresshåndtering - foredrag med Bjarne Toftegaard (2011)

Coaching forløb – hos Jonna Knudsen, New York (2005, 2006, 2007, 2014)

Iværksætterkursus (2005)

Reiki Healing (2005)

Førstehjælpskursus (2005 + 2010)

Behandling på briks (2004)

Åndedræt og bevægelse - Lone Mikkelsen (2004)

Repetition i Anatomi og Fysiologi (2004)

Dans, sang, trommer og meditation (2004 og 2005)

Meditationskursus (2004)

Personligt salg - Aalborg Handelsskole (2004)

Krop, Musik og Stemme (2003) – Sundhedshøjskolen Diget

Krop - musik og bevægelse (2000)

Opvarmningsforløb (2000)

Bassinprøven (2000 + 2010)

Sans verden og syng (1999) – Gerlev Idrætshøjskole

Turlederkursus, Dansk Vandrelaug (1999)

Navn: Barbara Bech

Se CV her

Barbara Bech

Barbara er uddannet pilates underviser fra Body Control Pilates i København og London. Hun har mere end 4 års undervisningserfaring og har undervist mænd og kvinder i alle aldersgrupper - med og uden skader. Barbara er særligt interesseret i rygskader og rygsøjlens bevægelighed og har siden september i år undervist for bl.a. Gigtskolen. Holdtimerne hos Barbara er alsidige med fokus på at træne hele kroppen og styrke rygsøjlens fleksibilitet. 

Oprindeligt er Barbara uddannet cand.scient.soc fra RUC i Internationale Udviklingsstudier og har boet og arbejdet flere år i Afrika og USA. Pilates kom til ved et tilfælde og har siden været en stor kilde til inspiration og glæde. Barbaras filosofi er at kroppen kan genoptrænes gennem målrettede øvelser og intelligent bevægelse.

Navn: Lena Maigaard

Se CV her

Lena Maigaard

Lena har en profesionsbacheloruddannelse i afspændingspædagogik og psykomotorik.

Find vej

Adresse:
Skovbrynet
(Varmtvandsbassin)
Søengen 4
2840 Holte