Hold og tilmelding

Varmtvandsundervisning

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18820
Status: Igangsat
Første møde: 12-01-2018 15:00
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Lisbeth Jørgensen
Barbara Bech
Victoria Nerozia
Priser:
Fuld pris DKK 1.570,00
Nedsat pris DKK 1.479,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-01-2018 15:00 12-01-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
19-01-2018 15:00 19-01-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
26-01-2018 15:00 26-01-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
02-02-2018 15:00 02-02-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
09-02-2018 15:00 09-02-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
16-02-2018 15:00 16-02-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
23-02-2018 15:00 23-02-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
02-03-2018 15:00 02-03-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
09-03-2018 15:00 09-03-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
16-03-2018 15:00 16-03-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
23-03-2018 15:00 23-03-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
06-04-2018 15:00 06-04-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
13-04-2018 15:00 13-04-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
20-04-2018 15:00 20-04-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
04-05-2018 15:00 04-05-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
11-05-2018 15:00 11-05-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
18-05-2018 15:00 18-05-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
25-05-2018 15:00 25-05-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
01-06-2018 15:00 01-06-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
08-06-2018 15:00 08-06-2018 15:40 0,90 Varmtvandsbassin Skovbrynet
  • Start: 12-01-2018 15:00
    Slut: 12-01-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 19-01-2018 15:00
    Slut: 19-01-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 26-01-2018 15:00
    Slut: 26-01-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 02-02-2018 15:00
    Slut: 02-02-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 09-02-2018 15:00
    Slut: 09-02-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 16-02-2018 15:00
    Slut: 16-02-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 23-02-2018 15:00
    Slut: 23-02-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 02-03-2018 15:00
    Slut: 02-03-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 09-03-2018 15:00
    Slut: 09-03-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 16-03-2018 15:00
    Slut: 16-03-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 23-03-2018 15:00
    Slut: 23-03-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 06-04-2018 15:00
    Slut: 06-04-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 13-04-2018 15:00
    Slut: 13-04-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 20-04-2018 15:00
    Slut: 20-04-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 04-05-2018 15:00
    Slut: 04-05-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 11-05-2018 15:00
    Slut: 11-05-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 18-05-2018 15:00
    Slut: 18-05-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 25-05-2018 15:00
    Slut: 25-05-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 01-06-2018 15:00
    Slut: 01-06-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet
  • Start: 08-06-2018 15:00
    Slut: 08-06-2018 15:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Skovbrynet

Underviser

Navn: Lisbeth Jørgensen

Se CV her

Lisbeth Jørgensen

UDDANNELSER

Psykomotorisk Terapeut Seminarium for Afspændingspædagogik,

Ellen Margrethe Marquart’s Efterfølgere -1998

Universitetsophold Angers, Frankrig -1991

Korrespondent engelsk/fransk Handelshøjskolen i København -1990

Nysproglig Student Holte Gymnasium -1986

 

ERHVERVSERFARING

SELVSTÆNDIG

Siden 2005: Jeg leder virksomheden Akut coaching, hvor jeg har specialiseret mig i, hvordan man

finder sin indre ro og styrke. Individuelle forløb og kurser i fobier samt foredrag i virksomheder om stress og åndedræt.

Se mere på www.akutcoaching.dk

 

ANSÆTTELSESSTEDER SOM PSYKOMOTORISK TERAPEUT

Carl Bro (2005)

Aftenskoler (2000-) - afspænding og bevægelse, stavgang, vandgymnastik

Novo Nordisk, Bagsværd – Gymnastikforeningen (1998-2008)

 

HVORDAN ER JEG SOM UNDERVISER?

Hver deltager bliver set og jeg er opmærksom på, at hver enkelt laver øvelser, som passer til deres

behov og formåen. Jeg er hensyntagende og empatisk.

 

ADMINISTRATIV ERFARING

(1990-2015)

Som korrespondent, projektsekretær, ledelsessekretær og receptionist.

 

KURSER

Træning som redskab mod stress (2015)

Meditations- og fordybelsesweekend - Svend Trier (2015)

Bassinundervisning (2014)

Thorax- rum for åndedrættet (2014)

Åndedrættet i behandling af angst og stress (2014)

Sovekursus - Mikael Rasmussen (2013)

Åndedrættet er motoren - Lotte Paarup (2013)

Bassinundervisning (2013)

Førstehjælpskursus (2012)

Meditationskursus (repetition) - Svend Trier (2012)

Åndedrættet - foredrag - Lotte Paarup (2012)

Få dem til at lytte (2. del) - workshop med Michael Lykke fra Øverst Oppe (2012)

Sådan får du ja! Præsentationsteknik - workshop med Michael Lykke fra Øverst Oppe (2012)

Stresshåndtering - foredrag med Bjarne Toftegaard (2011)

Coaching forløb – hos Jonna Knudsen, New York (2005, 2006, 2007, 2014)

Iværksætterkursus (2005)

Reiki Healing (2005)

Førstehjælpskursus (2005 + 2010)

Behandling på briks (2004)

Åndedræt og bevægelse - Lone Mikkelsen (2004)

Repetition i Anatomi og Fysiologi (2004)

Dans, sang, trommer og meditation (2004 og 2005)

Meditationskursus (2004)

Personligt salg - Aalborg Handelsskole (2004)

Krop, Musik og Stemme (2003) – Sundhedshøjskolen Diget

Krop - musik og bevægelse (2000)

Opvarmningsforløb (2000)

Bassinprøven (2000 + 2010)

Sans verden og syng (1999) – Gerlev Idrætshøjskole

Turlederkursus, Dansk Vandrelaug (1999)

Navn: Barbara Bech

Se CV her

Barbara Bech

Barbara er uddannet pilates underviser fra Body Control Pilates i København og London. Hun har mere end 4 års undervisningserfaring og har undervist mænd og kvinder i alle aldersgrupper - med og uden skader. Barbara er særligt interesseret i rygskader og rygsøjlens bevægelighed og har siden september i år undervist for bl.a. Gigtskolen. Holdtimerne hos Barbara er alsidige med fokus på at træne hele kroppen og styrke rygsøjlens fleksibilitet. 

Oprindeligt er Barbara uddannet cand.scient.soc fra RUC i Internationale Udviklingsstudier og har boet og arbejdet flere år i Afrika og USA. Pilates kom til ved et tilfælde og har siden været en stor kilde til inspiration og glæde. Barbaras filosofi er at kroppen kan genoptrænes gennem målrettede øvelser og intelligent bevægelse.

Navn: Victoria Nerozia

Se CV her

Victoria Nerozia

Cand merc matematik, Fysioterapeut

Nuværende beskæftigelse:

- Sundhedskompag9et, som mentor og fysioterapeut: https://sundk9.dk

- FOF Gentofte, motion underviser http://www.fof.dk/Gentofte 
- Har kørt pilot projekt i Gentofte kommune for borgere med Demens. 

I mange år har jeg arbejdet som selvstandig med elektro akupunktur, behandling af smerter.

Jeg er positiv, meget kreativ, fuld af energi og glæde!!
Mine interesser: sund livsstil, vinterbadning, positiv psykologi, yoga, tai-chi, vejrtrækningsteknikker mm.
Jeg elsker at undervise, motivere, at lære noget nyt, at være opdateret på den nyeste viden og dele min viden ud.

Jeg tror, at det skal være sjovt at lære noget nyt. Jeg brander for de ting jeg laver, eller måske omvendt -

Jeg laver de ting, som jeg brander for :)

Find vej

Adresse:
Skovbrynet
(Varmtvandsbassin)
Søengen 4
2840 Holte