Hold og tilmelding

Varmtvandsundervisning

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Varmtvandsundervisning

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18847
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 16:15
Mødegange: 20
Lektioner: 20
Undervisere: Gitte Hansen
Lena Maigaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.300,00
Nedsat pris DKK 1.212,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2018 16:15 10-01-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
17-01-2018 16:15 17-01-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
24-01-2018 16:15 24-01-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
31-01-2018 16:15 31-01-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
07-02-2018 16:15 07-02-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
14-02-2018 16:15 14-02-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
21-02-2018 16:15 21-02-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
28-02-2018 16:15 28-02-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
07-03-2018 16:15 07-03-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
14-03-2018 16:15 14-03-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
21-03-2018 16:15 21-03-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
28-03-2018 16:15 28-03-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
04-04-2018 16:15 04-04-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
11-04-2018 16:15 11-04-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
18-04-2018 16:15 18-04-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
25-04-2018 16:15 25-04-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
02-05-2018 16:15 02-05-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
09-05-2018 16:15 09-05-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
16-05-2018 16:15 16-05-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
23-05-2018 16:15 23-05-2018 17:00 1,00 Varmtvandsbassin Birkerød Svømmehal
  • Start: 10-01-2018 16:15
    Slut: 10-01-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 17-01-2018 16:15
    Slut: 17-01-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 24-01-2018 16:15
    Slut: 24-01-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 31-01-2018 16:15
    Slut: 31-01-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 07-02-2018 16:15
    Slut: 07-02-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 14-02-2018 16:15
    Slut: 14-02-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 21-02-2018 16:15
    Slut: 21-02-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 28-02-2018 16:15
    Slut: 28-02-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 07-03-2018 16:15
    Slut: 07-03-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 14-03-2018 16:15
    Slut: 14-03-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 21-03-2018 16:15
    Slut: 21-03-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 28-03-2018 16:15
    Slut: 28-03-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 04-04-2018 16:15
    Slut: 04-04-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 11-04-2018 16:15
    Slut: 11-04-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 18-04-2018 16:15
    Slut: 18-04-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 25-04-2018 16:15
    Slut: 25-04-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 02-05-2018 16:15
    Slut: 02-05-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 09-05-2018 16:15
    Slut: 09-05-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 16-05-2018 16:15
    Slut: 16-05-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal
  • Start: 23-05-2018 16:15
    Slut: 23-05-2018 17:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Birkerød Svømmehal

Underviser

Navn: Gitte Hansen

Se CV her

Gitte Hansen

Relevant undervisnings/trænings erfaring og personlige kurser

  • 2016 Aqua instruktør koldt og varmt vand
  • 2016 Underviser for gigtskolen – Frederiksberg
  • 2016 Elektronisk Muskel Stimulation – EMS Trainer
  • 2016 Personlig træner og Coach
  • 2016 Mentor for klient
  • 2016 Ledsager for Peder Mondrup – Teamtvilling
  • 2015 Fitness instruktør
  • 2014 Undervist et hold skoleelever – 10 gange træning efter skole
  • 2010 Uddannet i Zumba
  • 2009 Uddannet Slyngetræner - Junglesport, Middelfart (TRX)
  • 2007 Undervist alm hold, vand aerobic, lukket hold og quick hold
  • 2005 Underviste alm hold og lukket slankehold og herre hold
  • 2003 Uddannet spinner instruktør, underviste også på far, mor og barn hold
  • 2000 Uddannelse i Aerobic basis, og havde alm aerobic hold.

 

Uddannelse - faglig viden

             2007 - 2015 (interne kurser i fitness.dk)

  • 1. hjælps kursus
  • Konflikthåndtering via telefon
  • Inkasso behandling
  • Hvordan lærer du fra dig på den gode måde
  • Personligt lederskab
  • De vanskelige samtaler og konflikthåndtering
  • Faglig ledelse og brancheforståelse
  • Styring af holdtræning

          2005 – 2007 (interne kurser i Koglerne (Fysisk og psykisk Bofællesskab))

  • Fysisk og psykiske unge i egen bolig 
  • Sen-skadet unge          
  • Genetisk arvelige handicap
  • 1. Hjælps kursus

Navn: Lena Maigaard

Se CV her

Lena Maigaard

Lena har en profesionsbacheloruddannelse i afspændingspædagogik og psykomotorik.

Find vej

Adresse:
Birkerød Svømmehal
(Varmtvandsbassin)

3460 Birkerød