kataloger

Vandgymnastik og socialt samvær

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Adresse Underviser  
18676 Varmtvandsundervisning og social samvær Tor 10:10 Flintholm Svømmehal Bernhard Bangs Allé 43 Dave Ricardo Belgrave Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Varmtvandsundervisning  og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man tilmelder sig til holdet, deltager man i den aktive træning i 40 min og den efterfølgende sociale samvær er valgfrit.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18676
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 10:10
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 1.327,00
Nedsat pris København DKK 1.150,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.150,00
18689 Varmtvandsundervisning og social samvær Fre 09:10 Flintholm Svømmehal Bernhard Bangs Allé 43 Katrine Thiesen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Varmtvandsundervisning  og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18689
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 09:10
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 1.327,00
Nedsat pris København DKK 1.150,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.150,00