kataloger

Pilates

Pilates hos Anna er tryg, effektiv træning for dig med gigt eller andre fysiske skavanker. Pilates giver dig en bedre kropsholdning, styrke og stabilitet samt kropsbevidstheden til at ændre evt. uhensigtsmæssige bevægemønstre, så du vil opleve mindre smerter i hverdagen. Anna er uddannet fysioterapeut og har herudover taget en Master i Pilates, så hun er yderst kompetent til at vejlede dig gennem en skøn, tryg og effektiv træning. Du kommer til at træne i et dejligt lyst og hyggeligt lokale centralt i Hillerød og bliver mødt med smil og professionalisme - så skynd dig at melde dig til de populære hold!

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser