kataloger

Motion og socialt samvær

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
27518 Motion og socialt samvær for seniorer Man 09:15 Ålholm Kirke Katrine Thiesen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motion og socialt samvær for seniorer

Undervisningen indebærer en times træning af kondition, styrke, balance og smidighed. Herefter mødes man til frugt og 30 minutters socialt samvær. Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 27518
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2017 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 925,00
Nedsat pris København DKK 625,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 625,00
27519 Motion og socialt samvær for seniorer Man 11:00 Ålholm Kirke Katrine Thiesen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motion og socialt samvær for seniorer

Undervisningen indebærer en times træning af kondition, styrke, balance og smidighed. Herefter mødes man til frugt og 30 minutters socialt samvær. Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 27519
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2017 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 925,00
Nedsat pris København DKK 625,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 625,00
27521 Motion og socialt samvær for seniorer Man 10:00 Sejlhuset Rikke Norup Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 45 minutters træning efterfulgt af 15 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 27521
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 30-10-2017 10:00
Mødegange: 7
Lektioner: 9
Undervisere: Rikke Norup
Priser:
Fuld pris DKK 400,00
Nedsat pris København DKK 300,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 300,00
27355 Vandgymnastik og social samvær for seniorer i DGI byen Fre 11:30 DGI-Byen Lene Vosbein Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Vandgymnastik og socialt samvær

Undervisningen foregår i 27° varmt vand og er dermed ikke varmtvandstræning.

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 30 minutter i bassinet er der 30 minutter til omklædning, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 30 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 30 minutter med socialt samvær.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 27355
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Vosbein
Barbara Golousalari
Priser:
Fuld pris DKK 845,00
Nedsat pris København DKK 545,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 545,00