kataloger

Motion og socialt samvær

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
18518 Motion og socialt samvær for seniorer Man 09:15 Ålholm Kirke Katrine Thiesen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motion og socialt samvær for seniorer

Undervisningen indebærer en times træning af kondition, styrke, balance og smidighed. Herefter mødes man til frugt og 30 minutters socialt samvær. Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18518
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 925,00
Nedsat pris København DKK 625,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 625,00
18519 Motion og socialt samvær for seniorer Man 11:00 Ålholm Kirke Katrine Thiesen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motion og socialt samvær for seniorer

Undervisningen indebærer en times træning af kondition, styrke, balance og smidighed. Herefter mødes man til frugt og 30 minutters socialt samvær. Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18519
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 925,00
Nedsat pris København DKK 625,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 625,00
18521 Motion og socialt samvær for seniorer Man 10:00 Sejlhuset Anna Stage Hansen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18521
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Anna Stage Hansen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
18522 Motion og socialt samvær for seniorer Man 11:00 Sejlhuset Anna Stage Hansen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18522
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Anna Stage Hansen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
18523 Motion og socialt samvær for seniorer Man 12:00 Sejlhuset Anna Stage Hansen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv.

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18523
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Anna Stage Hansen
Priser:
Pensionist DKK 0,00
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
18524 Motion og socialt samvær for seniorer Tir 15:00 Kildevæld Sogns Plejehjem Katrine Thiesen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold kombinerer vi fysisk aktivitet og socialt samvær. Du får 40 minutters træning efterfulgt af 20 min. hyggeligt samvær.

Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på at træningen skal være sjov og hyggelig og samtidig effektiv. Der vil være mulighed for at styrketræning i maskiner efter behov.

Undervisningen foregår på små hold, og varetages af en uddannet fysioterapeut, som tilpasser øvelser til den enkeltes formåen og behov.

Tilmeldingen forudsætter at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18524
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
18355 Vandgymnastik og social samvær for seniorer i DGI byen Fre 11:30 DGI-Byen Lene Vosbein Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Vandgymnastik og socialt samvær

Undervisningen foregår i 27° varmt vand og er dermed ikke varmtvandstræning.

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 30 minutter i bassinet er der 30 minutter til omklædning, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 30 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 30 minutter med socialt samvær.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18355
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Vosbein
Priser:
Fuld pris DKK 845,00
Nedsat pris København DKK 545,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 545,00