kataloger

FitnessNu

Bassin: 1.49m, 32,5°

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
281106 Varmtvandsundervisning Tor 16:00 FitnessNu Kristoffer Bilmann Hansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.

Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.

Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Praktisk information

Der er adgang til sauna

Gratis parkering lige ved indgangen

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 281106
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2018 16:00
Mødegange: 8
Lektioner: 7
Undervisere: Stine Money
Kristoffer Bilmann Hansen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
281107 Varmtvandsundervisning Tor 16:40 FitnessNu Kristoffer Bilmann Hansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.

Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.

Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Praktisk information

Der er adgang til sauna

Gratis parkering lige ved indgangen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 281107
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2018 16:40
Mødegange: 8
Lektioner: 7
Undervisere: Stine Money
Kristoffer Bilmann Hansen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00