kataloger

Pilates

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
18137 Pilates Man 19:00 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18137
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 19:00
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18137
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 19:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
18180 Yoga og pilates med bold Tir 09:30 Gill. Fysioterapi Heidi Nielsen Young Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18180
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 09:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
18134 Pilates Ons 11:00 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18134
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 11:00
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18134
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 11:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
18135 Pilates Ons 12:30 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18135
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 12:30
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18135
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 12:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
18179 Yoga og pilates med bold Fre 10:00 Gill. Fysioterapi Heidi Nielsen Young Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18179
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 33
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.400,00