kataloger

Pilates

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
19137 Pilates Man 19:00 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 19137
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 19:00
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • :
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19137
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2019 19:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
19134 Pilates Ons 11:00 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 19134
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 11:00
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • :
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19134
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2019 11:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00
19135 Pilates Ons 12:30 Fysiocenter Helsinge Anne-Renée Hansson
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 19135
  • Navn: Pilates
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 12:30
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Anne-Renée Hansson
  • :
Se mere   Luk  

Pilates

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19135
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2019 12:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Anne-Renée Hansson
Priser:
Fuld pris DKK 1.500,00