kataloger

Afspænding

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
28619 Afspænding for alle Man 10:00 Mariendalshallen Lene Bonde
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28619
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28620 Afspænding for alle Man 11:30 Mariendalshallen Lene Bonde
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Afspænding

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28620
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2018 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28622 Afspænding for alle Tir 09:30 Kedelhallen, "Kassen" Lene Bonde
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28622
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2018 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 25
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28623 Afspænding for alle Tir 10:45 Kedelhallen, "Kassen" Lene Bonde
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding

 

Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28623
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2018 10:45
Mødegange: 15
Lektioner: 25
Undervisere: Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28629 Afspænding med Gotved-lærer Tir 12:00 Kedelhallen, "Kassen" Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Brug kroppen som naturen har skabt den. Gennem stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.  

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28629
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2018 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.025,00
Nedsat pris København DKK 725,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 725,00
28630 Afspænding med Gotved-lærer Tir 13:30 Kedelhallen, "Kassen" Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Brug kroppen som naturen har skabt den. Gennem stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28630
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2018 13:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.025,00
Nedsat pris København DKK 725,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 725,00
28627 Afspænding med Gotved-lærer Ons 10:00 Mariendalshallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28627
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2018 10:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Lis Krøyer
Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28628 Afspænding med Gotved-lærer Ons 11:30 Mariendalshallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28628
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2018 11:30
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Lis Krøyer
Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
28631 Afspænding med Gotved-lærer Tor 10:00 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28631
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.025,00
Nedsat pris København DKK 725,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 725,00
28632 Afspænding med Gotved-lærer Tor 11:45 Kedelhallen, "Kassen" Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28632
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2018 11:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.025,00
Nedsat pris København DKK 725,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 725,00
28660 Afspænding med paraffinbad Fre 14:30 Søster Sofies Minde John Kalo
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med paraffinbad

 

Undervisningen påbegyndes med paraffinbad til hænderne, hvorefter der arbejdes med nakke, skuldre og hænder. Der er fokus på at få gennemarbejdet ømme muskler og led. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28660
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2018 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: John Kalo
Priser:
Fuld pris DKK 955,00
Nedsat pris København DKK 755,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 755,00