Afspænding
Holdnr | Navn | Ugedag | Start tid | Sted | Underviser | ||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18619 | Afspænding for alle | Man | 10:00 | Mariendalshallen | Lene Bonde | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding
Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18620 | Afspænding for alle | Man | 11:30 | Mariendalshallen | Lene Bonde | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18622 | Afspænding for alle | Tir | 09:30 | Kedelhallen, "Kassen" | Lene Bonde | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding
Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18623 | Afspænding for alle | Tir | 10:45 | Kedelhallen, "Kassen" | Lene Bonde | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding
Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18629 | Afspænding med Gotved-lærer | Tir | 12:00 | Kedelhallen, "Kassen" | Lis Krøyer | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18630 | Afspænding med Gotved-lærer | Tir | 13:30 | Kedelhallen, "Kassen" | Lis Krøyer | Få ledige pladser | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18627 | Afspænding med Gotved-lærer | Ons | 10:00 | Mariendalshallen | Lis Krøyer | Få ledige pladser | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18628 | Afspænding med Gotved-lærer | Ons | 11:30 | Mariendalshallen | Lis Krøyer | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18631 | Afspænding med Gotved-lærer | Tor | 10:00 | Kedelhallen, "Kassen" | Lis Krøyer | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18632 | Afspænding med Gotved-lærer | Tor | 11:45 | Kedelhallen, "Kassen" | Lis Krøyer | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med Gotved-lærer
Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
18660 | Afspænding med paraffinbad | Fre | 14:30 | Søster Sofies Minde | John Kalo | Venteliste | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
Afspænding med paraffinbad
Undervisningen påbegyndes med paraffinbad til hænderne, hvorefter der arbejdes med nakke, skuldre og hænder. Der er fokus på at få gennemarbejdet ømme muskler og led. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Gå til holdsiden for mere info
|