kataloger

Styrke- og konditionstræning

Styrke- og konditionstræning

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Styrke- og konditionstræning

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18633
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Ane Lise Vendelboe
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2018 10:00 09-01-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
16-01-2018 10:00 16-01-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
23-01-2018 10:00 23-01-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
30-01-2018 10:00 30-01-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
06-02-2018 10:00 06-02-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
13-02-2018 10:00 13-02-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
20-02-2018 10:00 20-02-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
27-02-2018 10:00 27-02-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
06-03-2018 10:00 06-03-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
13-03-2018 10:00 13-03-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
20-03-2018 10:00 20-03-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
27-03-2018 10:00 27-03-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
03-04-2018 10:00 03-04-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
10-04-2018 10:00 10-04-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
17-04-2018 10:00 17-04-2018 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
  • Start: 09-01-2018 10:00
    Slut: 09-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 16-01-2018 10:00
    Slut: 16-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 23-01-2018 10:00
    Slut: 23-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 30-01-2018 10:00
    Slut: 30-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 06-02-2018 10:00
    Slut: 06-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 13-02-2018 10:00
    Slut: 13-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 20-02-2018 10:00
    Slut: 20-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 27-02-2018 10:00
    Slut: 27-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 06-03-2018 10:00
    Slut: 06-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 13-03-2018 10:00
    Slut: 13-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 20-03-2018 10:00
    Slut: 20-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 27-03-2018 10:00
    Slut: 27-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 03-04-2018 10:00
    Slut: 03-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 10-04-2018 10:00
    Slut: 10-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 17-04-2018 10:00
    Slut: 17-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen

Underviser

Navn: Ane Lise Vendelboe

Se CV her

Ane Lise Vendelboe

Find vej

Adresse:
Mariendalshallen
(Styrke- og konditionstræning)
Spejlsalen Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg