kataloger

Ryghold med maskiner og gulvøvelser

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Ryghold med maskiner

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18663
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 26.6
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 1.100,00
Nedsat pris København DKK 825,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 825,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 11:30 08-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
15-01-2018 11:30 15-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
22-01-2018 11:30 22-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
29-01-2018 11:30 29-01-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
05-02-2018 11:30 05-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
12-02-2018 11:30 12-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
19-02-2018 11:30 19-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
26-02-2018 11:30 26-02-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
05-03-2018 11:30 05-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
12-03-2018 11:30 12-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
19-03-2018 11:30 19-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
26-03-2018 11:30 26-03-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
09-04-2018 11:30 09-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
16-04-2018 11:30 16-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
23-04-2018 11:30 23-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
30-04-2018 11:30 30-04-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
07-05-2018 11:30 07-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
14-05-2018 11:30 14-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
28-05-2018 11:30 28-05-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
04-06-2018 11:30 04-06-2018 12:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
  • Start: 08-01-2018 11:30
    Slut: 08-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 15-01-2018 11:30
    Slut: 15-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 22-01-2018 11:30
    Slut: 22-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 29-01-2018 11:30
    Slut: 29-01-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 05-02-2018 11:30
    Slut: 05-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 12-02-2018 11:30
    Slut: 12-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 19-02-2018 11:30
    Slut: 19-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 26-02-2018 11:30
    Slut: 26-02-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 05-03-2018 11:30
    Slut: 05-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 12-03-2018 11:30
    Slut: 12-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 19-03-2018 11:30
    Slut: 19-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 26-03-2018 11:30
    Slut: 26-03-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 09-04-2018 11:30
    Slut: 09-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 16-04-2018 11:30
    Slut: 16-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 23-04-2018 11:30
    Slut: 23-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 30-04-2018 11:30
    Slut: 30-04-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 07-05-2018 11:30
    Slut: 07-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 14-05-2018 11:30
    Slut: 14-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 28-05-2018 11:30
    Slut: 28-05-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 04-06-2018 11:30
    Slut: 04-06-2018 12:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde

Underviser

Navn: Filip Jocic

Se CV her

Filip Jocic

Uddannelse:

2017:

Bachelor i Fysioterapi

Professionshøjskolen Metropol

2013:

Gymnasial afgangseksamen

Falkonergårdens Gymnasium & HF (Team Danmark)

2008:

Folkeskolens 9. Klasses
Gerbrandskolen

Erhvervserfaring:

2008-2009

- Servicemedarbejder, Føtex Amager Centret

2010-2012

– Serviceassistent, Post Danmark hovedkvarter og Danske Bank,

Gammel Kongevej 160 Frederiksberg,

Forenede Rengøring

Fritidsinteresser:

Håndbold siden 1999

Aftaler:

1. 2012 - 2013

HIK Håndbold.

2. 2013 - 2015

HØJ Håndbold.

3. 2015 - 2016

If Stadion.

4. 2016 - 2018

TIK Håndbold.

Sprog:
Dansk skriftligt / mundtligt.
Engelsk skriftligt / mundtligt.
Serbisk/Kroatisk/Bosnisk/Makedonsk
!Jugoslavisk, skriftligt / mundtligt.

Frivillighed:
UNICEF Bazar på Falkonergårdens Gymansium & HF 2012-2013
DGI Sommer-camp og Efterårs-camp – rollemodel for børn/unge i Ghetto områder Amager og Kokkedal.

Find vej

Adresse:
Søster Sofies Minde
(Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg)
Sdr. Fasanvej 2 A
2000 Frederiksberg