kataloger

Yoga

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18639
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2018 10:30
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Mona Mortensen
Priser:
Fuld pris DKK 910,00
Nedsat pris København DKK 650,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 650,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-01-2018 10:30 12-01-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
19-01-2018 10:30 19-01-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
26-01-2018 10:30 26-01-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
02-02-2018 10:30 02-02-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
09-02-2018 10:30 09-02-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
16-02-2018 10:30 16-02-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
23-02-2018 10:30 23-02-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
02-03-2018 10:30 02-03-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
09-03-2018 10:30 09-03-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
16-03-2018 10:30 16-03-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
23-03-2018 10:30 23-03-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
06-04-2018 10:30 06-04-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
13-04-2018 10:30 13-04-2018 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 12-01-2018 10:30
    Slut: 12-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 19-01-2018 10:30
    Slut: 19-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 26-01-2018 10:30
    Slut: 26-01-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 02-02-2018 10:30
    Slut: 02-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 09-02-2018 10:30
    Slut: 09-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 16-02-2018 10:30
    Slut: 16-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 23-02-2018 10:30
    Slut: 23-02-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 02-03-2018 10:30
    Slut: 02-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 09-03-2018 10:30
    Slut: 09-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 16-03-2018 10:30
    Slut: 16-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 23-03-2018 10:30
    Slut: 23-03-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 06-04-2018 10:30
    Slut: 06-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 13-04-2018 10:30
    Slut: 13-04-2018 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga

Underviser

Navn: Mona Mortensen

Se CV her

Mona Mortensen

Find vej

Adresse:
Frederiksberg Have Yoga
(Yogasal)
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg